支招7种食物防治头痛 绝对有效

　　
7种食物防治头痛 绝对有效

　　引言头痛疾病对人们来说并不新鲜，那头痛究竟怎样治呢？吃对防治头痛食物也很管用。中医提示，7种食物防治头痛绝对有效！

　　土豆

　　饮酒过量导致身体缺水，微量元素钾流失，诱发头痛。，含钾丰富的土豆能缓解宿醉引起的头痛。

7种食物防治头痛 绝对有效

　　芝麻

　　芝麻含有大量维E和镁，具有促循环、平稳雌激素水平，预防经期头痛的功效。无论是做汤、煮粥还是拌凉菜，都可以放一些。
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