怎么瘦脸?7个简易方法 轻松打造巴掌小脸

　　

　　瘦脸的方法有很多，那么是不是什么都值得一试呢？未必见得，因为在瘦脸的时候也会出现很多误区，试起来不但不能起到瘦脸的作用，反而适得其反，所以这里爱美网减肥网小编了几个有用的瘦脸方法，各位美眉积极尝试，会有意外收获哦！1 、每天摄入不少于800ml的水

　　喝水能够帮助我们排出体内毒素，从而减轻脸部浮肿现象，每天适量的白开水不但对于瘦脸有很好功效，而且还能帮助瘦身。有些MM会觉得白开水淡而无味，并不吸引人，所以比较抗拒。针对这种情况，我们我们可以在水中加入诸如柠檬片和少量蜂蜜之类的食材。既可以调味对身体也有好处。
2 、每天摄入适量的果蔬

　　局部瘦身跟全身瘦身一样离不开对热量摄入的控制，那么每天摄入适量的果蔬。对于喜欢通过节食来达到减肥目的的爱美人士来说，果蔬含有的热量和脂肪都不高，而且含有的纤维素能让人体产生饱腹感，这样一来减肥瘦脸的过程就变得轻松多了。
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