中医自测：指甲凹凸不平说明肝脏不好

　　指甲凹凸不平说明肝脏不好。指甲的生长夏天比冬天快，手指甲又比脚指甲快，且健康情况也会在指甲上显现。通过观察指甲的变化，可以了解身体有哪些病征。
指甲凹凸不平说明肝脏不好

　　凹凸不平若还有出现一条条的条纹，可能是肝不好。

　　指甲过白慢性贫血或肝、肾有问题。

指甲凹凸不平说明肝脏不好

　　指甲色泽通常是淡粉红色，但若太常使用指甲油、去光水，也会使指甲变黄。

　　指甲有白斑缺乏锌，可由海产类、菠菜、菇类、五 类、葵瓜子等摄取补充。

　　指甲容易破裂缺乏铁质，可由深绿色叶菜类、鱼类、豆类、五 类等补充。
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