养生：韭菜快速壮阳4大食谱 男人必吃

　　民间用韭菜治病的方法很多，下面介绍几种韭菜食法
养生必知韭菜快速壮阳4大食谱 男人必吃！(图)

　　1、韭菜粥

　　鲜韭菜50克，韭菜籽10克（研细末），粳米100克，细盐少许。先煮粳米为粥，待粥快熟时加入韭菜（洗净切断）或韭菜籽末、细盐，稍煮片刻即成。功能补肾壮阳，固精止遗，健脾暖胃。

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　　2、韭菜炒鸡蛋

　　新鲜韭菜100克，洗净切碎，鸡蛋3只（去壳），同切碎之韭菜捣匀，用素油、食盐同炒至熟佐食。功能温中养血，温肾暖腰膝，壮阳。
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