自制中药减肥茶 散脂消油 阻止肥肉上身

　　

　　茶，在我国被奉为“国饮”，可见其地位之重。你可知道它不单能作解渴之用，还能清除我们体内的多余脂肪，喝出好身材呢！下面就让减肥网小编给您介绍几款简单的茶饮料，助你喝出好身材。
1、明荷茶

　　原料决明子6克，荷叶3克，制大黄3克，茶叶3克。

　　制法将上述各味放入茶杯内，倒入开水，加盖浸泡15～20分钟，即可饮用。

　　服法每日一剂，数次冲泡，当茶饮用。

　　功效消积润肠，减肥降脂。常饮3个月左右，并配合节食，将获得良好的健美减肥效果。

　　适用肥胖症、便秘等。

　　减肥原理决明子有润肠通便，降脂明目的功效。制大黄具有泻热通便功效，用于胃肠实热积滞、大便秘结、腹部胀满。茶叶则具有良好的消脂去油功效。它们能够帮助清理肠胃里的油脂和体内脂肪，在通便排毒方面功效显著。
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