经常性的口腔溃疡，而且还不容易好，是怎么

①号专家的解答结果: 您好，根据您描述的情况您已经30岁，且经常出现口腔溃疡、不容易痊愈的情况，根据您叙述的状况，我考虑您是否是维生素B族长期缺少患者、或者是您长期精神压力过大、是否存在紧张、焦虑，就是遗传因素、肠胃功能紊乱是否存在肠炎、胃炎的情况，内分泌严重的失调、变换也是不能忽略的。 我本人建议您考虑到您只有30岁，我考虑您这种长期口疮一直不愿未愈的原因是很多的，建议您还是到当地正规的医疗机构确诊为主，目前应该找出原因再施以治疗，我建议您可以长期使用些维生素B2或者是维生素C，加上些清热祛火的中成药物治疗，希望我的回答能让您满意，祝福您的身体健康。

②号专家的解答结果: 你好,复发性口腔溃疡可能与内分泌障碍,胃肠功能紊乱,肠道寄生虫病,病毒感然,变态反应,局部刺激等因素有关 平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅

③号专家的解答结果:你好，口腔溃疡是—种反复发作的口腔粘膜疾病.它的特点是反复发作，,注意多饮水,多休息.尤其体质弱的人更要注意休息.口腔溃疡一般以预防为主:，1,注意口腔卫生,2，注意生活规律性和营养均衡性3，保证充足的睡眠时间,避免过度疲劳.4，保持心情舒畅，严重者建议去医院检查下，祝你健康。