眼睛疼怎么办 眼睛疼吃什么好
眼睛疼吃什么好?
眼睛疼吃什么好?现在有很多的人都戴眼镜,给人们的生活和健康上带来很大的烦恼,导致眼睛非常疼,下面就由专家为大家介绍一下,有利于预防近视的食物,希望对大家带来帮助。
眼睛疼吃什么好?
老年人宜选用利尿降压的食物,如蜂蜜、金针菜、绿豆、薏苡仁、西瓜、冬瓜、丝瓜等。还宜选食有安神、安眠作用的食物,如莲子、核桃、小麦等。若伴大便秘结,可吃蜂蜜、新鲜蔬菜,含淀粉及食物纤维多的食物及芝麻等。
健脾食物有芹菜、芋艿、土豆、莲藕、笋、鳝鱼、桂圆、葡萄、山楂、山药、红薯、扁豆、豇豆等,养肝食物有羊肝、甲鱼、乌龟、桑葚儿、鸭子等,补肾食物有羊肉、黄鱼、海参、紫菜、虾、核桃、黑豆等。不宜用辛辣、香燥、肥腻之品,不吸烟,不喝酒。
每天至少喝1 500毫升的水。,要多吃谷物、绿色蔬菜、胡萝卜、番茄及鱼类。多吃水果也很好,特别要吃柑橘类水果、葡萄、柠檬、香蕉、杏子;定期吃些含钙食物,如牛奶、奶酪、酸奶等,要避免喝酒、吸烟,不吃动物脂肪和糖。
眼睛疼吃什么好?还需要大家注意的是以上为大家介绍的只作为一个参考,具体的还需要您到正规的医院就诊治疗。
眼睛疼痛吃什么好?
眼睛干涩,疼,一般都是用眼过度 缺少视黄醇,即维生素A ,β-胡箩卜素也可以增加眼部神经的营养 含这些营养素多的食物有 含维生素A多的有动物肝脏(其中以羊肝含量最多),红肉(猪牛羊肉)里面含量最多 含β-胡箩卜素的主要有红色食品,如胡萝卜,番茄里面都有含 补充一些鱼肝油也可以补充维生素A,但不能过量服用
眼睛涨疼吃什么好?
眼睛疲劳的症状,不要紧,注意休息,可滴点眼药水如闪亮、珍珠明目滴眼液。。。即可
眼睛涨疼用什么眼药水好?
如果是由于视力疲劳引起的瞬间的眼睛胀痛,用滴眼液会缓解吗?那样会不会有什么副作用
专家你的这种情况可能是有炎症了意见建议:建议你及时到医院检查一下,根据检查结果确定用药的种类,不要自己盲目的用药,注意不要经常用手去擦眼睛,避免感染的发生
眼睛疼吃什么中药好?
每天四杯茶,不但可以对抗辐射的侵害,还可保护眼睛.
1)上午一杯绿茶绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C,不但可以清除体内的自由基,还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙.绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经,振奋精神.不过最好在白天饮用,以免影响睡眠.
2)下午一杯菊花茶菊花有明目清肝的作用,有些人就干脆用菊花加上枸杞一起泡来喝,或是在菊花茶中加入蜂蜜,都对解郁有帮助
3)疲劳了一杯枸杞茶枸杞子含有丰富的β胡萝卜素,维生素B1,维生素C,钙,铁,具有补肝,益肾,明目的作用.其本身具有甜味,可以泡茶也可以像葡萄干一样作零食,对解决“电脑族”眼睛涩,疲劳都有功效.
4)晚间一杯决明茶决明子有清热,明目,补脑髓,镇肝气,益筋骨的作用,若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用,对於治疗便秘很有效果.
一般眼睛疼痛都是由于眼睛过度疲劳所导致的
建议你适当休息,最近不要再过度用眼,否者会对眼睛的视力造成极大的伤害
每天习惯性给眼睛按摩,做眼保健操,保持良好睡眠
眼睛疼吃什么药好?
病情描述:你好,我昨天带有颜色的隐形眼镜后,带了5个小时开始眼睛痛,流眼泪,回家取下后眼镜还是痛,感觉左眼看不淸东西,请问要怎么治疗?严重吗?,无,请问要怎样治疗?用什么眼药水好?
专家眼睛痛、流泪、看不清东西,高度怀疑角膜炎。
建议去当地规范医院眼科做详细检查,在裂隙灯下检查,看角膜是否受损。常用的药物有重组牛间形成纤维细胞生长因子眼水。
眼睛疼吃啥药?
病情描述:
眼睛疼 眼睛干涩 无眼泪。吃过明目地黄丸 杞菊地黄丸 维生素 A 请问吃啥药 能缓解?
专家可能是结膜炎引起的,建议你用氧氟沙星滴眼液治疗
老人白内障导致眼睛疼吃什么药好?
病情分析一般服药作用不大,改善营养可在某种程度上起到防治老年性白内障的作用.
1.药物治疗早期或暂时不适宜手术的病人可进行内科治疗.
2.手术治疗视力<0.1,不影响工作和生活时可手术治疗.
眼睛疼怎么办 眼睛疼吃什么比较好?
电脑时间长了眼睛疼,是正常的情况。因为电脑的辐射和电脑的亮度是会对眼睛造成伤害的。(电脑的闪动频率是特别高的,人眼无法识别,但会引起视力疲劳)
看电脑时间长了最好的方法就是休息,在用电脑一两个小时的时候就要休息一下,看下远处,这样是对眼睛是有好处的,可以缓解眼部疼痛。(我想大家都应该知道,可是真正去做的人,可能就凤毛麟角了!)
长期对着电脑的直接后果就是、生疼、流眼泪。对于在干燥、长期开空调的办公环境中工作的人,可滴用减轻眼部充血的滴眼液,使疲劳的睫状肌活跃,改善眼部微循环。如果你能买到非西药类,含有决明子成份的眼药水,就最好了!没有的话,市面上的“珍视明”、“润洁”等等也很多!
你可以试试常喝菊花茶。菊花具有养肝清火明目之功效,当感到眼球疲劳时,可以沏上一杯热气腾腾的菊花茶,伏在杯口上用菊花茶的蒸汽熏眼,大约两三分钟即可消除眼球疲劳。
,如果你不习惯菊花茶的味道,受不了的话(例如我),也可以用决明子泡茶喝!两种都很平价!一般的超市,药店就有!你喝一星期,就可以感觉到有所不同。(特别是菊花茶蒸汽熏眼,有条件的话,建议试试。)
日常生活要多吃含维生素A多的食物,推荐鸡肝,在所有含有维A的食品中,肝类含量最多,肝类中,鸡肝的维A含量是最多的!猪肝、鸭肝等其它肝类。维A能维持眼角膜正常,不使角膜干燥和退化。增强在暗中看物的能力。
是含胡萝卜素多的食物,如胡萝卜、南瓜、青豆、番茄等。最好用油煮熟了吃或凉拌时加点熟油吃。这类胡萝卜在人体里能转变维生素A。
是含核黄素(维生素B2)多的食物牛奶、干酷、瘦肉、鸡蛋、酵母、扁豆等。能保证眼睛的视网膜和角膜的正常代谢。
最不麻烦的就是直接补充维A,效果是最好的!,维A不能多吃,其食用过多,在人体内超过一定含量,可能会引起食物中毒!所以,建议食补,一天一个鸡肝,三天左右,只要注意用眼,视力疲劳的各种问题,会有明显改善。
如果怕麻烦,需要吃鱼肝油、维生素A胶囊、胡萝卜素胶囊的话,建议选择纯天然的,要按照说明,注意用量,效果也一样。(有条件请进行咨询,按医嘱服用。)这些东西,各药店都有销售,不劳细说!
我想,只要你认真看过上面的建议,选择适合自己的方式,注意用眼卫生,保持现在的度数不下降是可以保证的!至于会不会有所恢复,还要受你的年龄、近视度数、用眼习惯等等各方面的问题的影响!我所能提供的建议就是这些!好好保护眼睛吧,祝你有个好视力!
电焊后眼睛疼怎么办?
意见建议电光性眼炎是因眼睛的角膜上皮细胞和结膜吸收大量而强烈的紫外线所引起的急性炎症,可由长时间在冰雪、沙漠、盐田、广阔水面作业或行走时未带防护眼镜而引起,或太阳、紫外线灯等强烈紫外线的照射而致。电焊、热切割作业,由于高温电弧光产生强烈紫外线、红外线等,也容易诱发该病。潜伏期6-8小时,两眼突发烧灼感和剧痛,伴畏光、流泪、眼脸痉挛,头痛,眼睑及面部皮肤潮红和灼痛感,眼裂部结膜充血、水肿。涂0.5%地卡因眼膏。滴抗生素溶液或涂抗生素眼膏预防感染。亦可酌情加用皮质类固醇眼药水。必要时戴有色眼镜
长期对着电脑眼睛疼怎么办?吃什么好?
网友Sandy我是一名IT工作者,由于工作需要,天天必须对着电脑十几个小时,最近总是眼睛痛,有时候还会流眼泪,不知道有什么方法可以缓解症状症状?
网友小T天天工作对着电脑8、9个小时,回家后还是会习惯性的打开电脑,长期对着电脑的直接后果就是眼睛干涩、生疼、流眼泪,非常不舒服,希看能找到缓解的方法。
在电脑普及的时代,很多网友都会有这样的题目。看电脑时间长了眼睛疼都是正常的情况,由于电脑的辐射和电脑的亮度是会对眼睛造成伤害的,,现在的工作环境,电脑是必不可少的工具,看电脑时间长了最好的方法就是休息,在用电脑一两个小时的时候就要休息一下,看下远处,这样是对眼睛是有好处的,是可以帮助看电脑眼睛疼的。
6个小技巧助你缓解眼睛疼
1.留意眼睛的保健,积极参加户外活动,每次连续用眼半个小时,最好站起来休息5分钟,轻轻闭上眼睛,做做眼保健操;向远处远看,视疲惫会立即消除。
2.不要在震荡、晃动的条件下如坐车时阅读,别在黄昏时阅读;阅读时光线不要过暗或过强;电视屏幕亮度与色调选择要适中,图像不清时应及时调整;在暗环境中(如放映幻灯、电影)时间不要过长。
3.佩戴适合自己的矫正眼镜,眼睛和书本及电脑屏幕的间隔最好在一尺(即33厘米)左右。看书的姿势要正确,留意调整桌子和椅子的高度。
4.有眼病和其他全身性疾病时应及时诊治;留意眼的调节和保护,在干燥、长期开空调的办公环境中,可滴用减轻眼部充血的滴眼液,使疲惫的睫状肌活跃,改善眼部微循环。
5.平时要保证充足睡眠,劳逸结合,平衡饮食,多吃谷类、豆类、水果、蔬菜及动物肝脏等食用品,生活要有规律。
6.不妨常喝菊花茶。菊花具有养肝清火明目之功效,当感到眼球疲惫时,可以沏上一杯热气腾腾的菊花茶,伏在杯口上用菊花茶的蒸汽熏眼,大约两三分钟即可消除眼球疲惫。
3类明目食用品要多吃
第1类是含ORGNITU维生素A多的食用品,如牛肝、羊肝、猪肝、鸡肝、鸡蛋黄、黄油、牛乳、羊乳等。
它们能维持眼角膜正常,不使角膜干燥和退化。增强在暗中看物的能力。
第2类是含胡萝卜素多的食用品,如胡萝卜、南瓜、青豆、番茄等。最好用油煮熟了吃或凉拌时加点熟油吃。这类胡萝卜在人体里能转变ORGNITU维生素A。
第3类是含核黄素(ORGNITU维生素B2)多的食用品,如牛奶、干酷、瘦肉、鸡蛋、酵母、扁豆等。能保证眼睛的视网膜和角膜的正常代谢。
些富含ORGNITU维生素的明目食用品,如动物肝脏、鸡蛋、牛奶、胡萝卜、西红柿及水果等。常喝菊花茶也能收到清心明目的效果,增加户外活动和适当体育锻炼,对保护视力也有很大好处。明目食用品有荠菜、芥菜、苦瓜、胡萝卜、香榧子、无花果、动物肝脏、青鱼、白鱼、蚌肉、螺蛳。
如果以上关于眼睛疼怎么办 眼睛疼吃什么好的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容