请问专家，用什么方法能缓解视疲劳，预防近
健康养生 2023-06-01 06:150健康养生www.shimianzheng.cn
网友关于此健康问题的描述: ?? 男?? 9岁?? 来自河北?? 请问专家，用什么方法能缓解视疲劳，预防近视？ 当前的治疗状况:?? 眼睛干?? 我想要咨询的是:?? 预防近视发生（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）??
①号专家的解答结果: 你好，缓解视疲劳，预防近视关键是靠自己，小孩子不注意用眼卫生很容易近视的。 建议没天做眼保健操，保持正确的书写姿势，适当的让眼睛休息，多看远处的绿色的植物，少看电视少玩电脑，必须长期坚持做，要像爱护生命一样爱护眼睛。
②号专家的解答结果: 不要长时间看近景。 注意适当看看远景。
不要再强光下看书，多做做眼保健操就好了。
③号专家的解答结果: 你好，孩子这么小的情况建议滴用人工泪液来缓解视疲劳。 保持眼部湿润，延缓视疲劳。个人认为人工泪液的成分接近人体的生物组织学。对人体的刺激会小。祝健康。
④号专家的解答结果: 您好，您的情况属于视疲劳。 您好，建议您注意休息，注意用眼卫生，可以考虑适当使用滴眼液。该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
⑤号专家的解答结果: 你好，预防近视就一定要注意用眼卫生。
1．预防近视。不在强烈的或太暗的光线下看书、写字。读写姿势要坐端正，眼与书之间要保持30厘米以上的距离。不躺着看书。乘车走路时不看书。2．读写时间不宜过长。每隔50分钟左右要放松休息一下，或是做做眼保健操，或是到窗前眺望远处。3．不要长时间观看电视节目、操作电脑和玩电子游戏。4．注意防止眼外伤，异物入眼要用正确的方法处理。5．不用手揉眼睛，不用脏手帕或脏毛巾擦眼睛。不与他人共用毛巾、脸盆等浴具。6．不直视太阳（尤其是在正午）和电焊光，以免烧伤眼睛。 平时可以用菊花，决明子，枸杞子沏水，对眼睛很有好处。
专家患者对话:
如果以上关于请问专家，用什么方法能缓解视疲劳，预防近的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
您说的这三种药各用多少啊？
每种药每天各用10g沏水就可以了。