上班族,经常加班,电脑前经常熬夜面色发黄
健康养生 2023-06-01 06:150健康养生www.shimianzheng.cn
网友关于此健康问题的描述: ?? 女?? 21岁?? 来自河北?? 上班族,经常加班,电脑前经常熬夜面色发黄,不红润,早上起来眼睛爱红,近视眼。 当前的治疗状况:?? 电脑前经常熬夜?? 我想要咨询的是:?? 吃些什么可以改善面色发黄,对身体有调节作用啊(感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。)??
①号专家的解答结果: 您好,根据您的描述疑似过度疲劳引起的 建议您可以尝试中药调理,平时多吃水果和蔬菜,多吃含维生素E丰富的食物,多喝水,最好形成良好的作息规律
②号专家的解答结果: 你好,你这样是属于明显的脾虚证 你好,你这属于脾虚引起的面色发黄而且经常熬夜肯定会阴虚,所以我建议你吃点白术健脾吃点麦冬滋阴
③号专家的解答结果: 你好,面色发黄有可能是黄疸,黄疸一般是肝功能下降造成的 建议到医院做个肝功,看看是否有肝炎之类的疾病
④号专家的解答结果: 长时间熬夜看电脑,引起气血不足,眼部过度疲劳。 可以每天早晨一杯蜂蜜大枣水,补益气血,用施涂伦滴眼液抗疲劳效果非常好。也可以用阿胶、大枣、冰糖、桂圆、莲子、百合、黑芝麻等磨粉泡黄酒蒸膏服用,这个补血效果是非常好的。该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
⑤号专家的解答结果: 很多人喜欢吃酒酿鸡蛋,但这里推荐的枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。这是因为鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等,与酒酿一起煮,还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质。枸杞子则是滋补肝肾的佳品,也是美容药膳中常用的原料之一,维生素A的含量特别丰富。这些食物加在一起后,更能促进营养成分的吸收,女性食用后的脸色更加滋润动人。 很多人喜欢吃酒酿鸡蛋,但这里推荐的枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。这是因为鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等,与酒酿一起煮,还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质。枸杞子则是滋补肝肾的佳品,也是美容药膳中常用的原料之一,维生素A的含量特别丰富。这些食物加在一起后,更能促进营养成分的吸收,女性食用后的脸色更加滋润动人。
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