假性近视眼的视力矫正
健康养生 2023-06-01 06:150健康养生www.shimianzheng.cn
网友关于此健康问题的描述: 女 16岁 来自 我比较喜欢看电视和玩电脑，最近发觉上课看黑板有点模糊了，只能眯着眼看。去眼镜店检查了一下视力，发现得了220度的假性近视。我不想戴眼镜。想知道怎么矫正视力。 我想要咨询的是: 220度假性近视怎么矫正视力？（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）
①号专家的解答结果:多做眼保健操，经常望远，多从事户外活动，课间不要呆在教室。定时休息，每进行45-50分钟的看近作业，就需要5-10分钟的眼睛休息。要注意睡眠和饮食要合理，睡眠要足够，饮食要全面。让眼睛多休息，精神放松，经常去看看绿色植物。
②号专家的解答结果: 看电视和玩电脑导致假性近视，而经常眯眼看会加重假性近视的度数。 你好，假性近视是中学生中常见的，要正确对待，配个合适的度数眼镜且要经常配戴，平常要保证充足的睡眠时间以及良好的护眼习惯，多活动多锻炼，多吃蔬菜和水果都可以有效矫正假性近视。
③号专家的解答结果: 近视是看不清远物、却看清近物的症状，主要是由于近距离工作，经常看电脑等造成眼睛疲劳，由假性近视变成了真性近视。 建议不要长时间近距离看书写字，不要长时间看电视电脑，要注意休息，做眼保健操，多点远眺，多迟点明目的食品。
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