出现了流鼻血的症状该怎么办啊？

①号专家的解答结果: 流鼻血的时候，要及时用手指捏住鼻翼两旁，有很好的止血效果。如果经常这样的情况，您应该及时去医院五官科检查一下。流鼻血的时候可以用手指捏住鼻翼两旁以止血。 平时注意多吃点蔬菜和水果，多喝水，规律生活作息，避免经常熬夜，辛辣食物也要尽量少吃。

②号专家的解答结果: 出现了流鼻血将流血一侧的鼻翼推向鼻梁，并保持5～10分钟，使其中的血液凝固，即可止血。如两侧均出血，则捏住两侧鼻翼。鼻血止住后，鼻孔中多有凝血块，不要急于将它弄出，尽量避免用力打喷嚏和用力揉，防止再出血。取大蒜适量，去皮捣成蒜泥，敷在脚心上，用纱布包扎好，可较快止血。 可用中成药:牛黄上清丸，口服，每次1-2丸，每日2次。黄连上清丸，口服，每次1丸，每日1—2次。羚翘解毒丸，口服，每次1丸，每日1～2次。

③号专家的解答结果: 鼻出血，多是空气干燥上火导致，饮食上不要吃辛辣上火的东西， 应多吃新鲜蔬菜和水果；可以服用适量的维生素C、A、B等。