牙齿透出7个坏习惯

　　很多人认为，牙黄、牙过敏、牙疼等都是小问题，挺一挺就过去了。殊不知，这些“小问题”正是身体发出的求救信号。近日，美国《预防》杂志刊出多位口腔专家的“牙齿想告诉你的7件事”，帮你揪出坏习惯。
　　1．牙齿疼痛刷牙不彻底。美国华盛顿牙周病专家萨里·克拉姆博士表示，咀嚼时牙齿突然感到疼痛，可能是龋齿所致。刷牙不仔细、不彻底等会使口腔中的细菌大量繁殖，他们会分解残留在齿缝中的食物，产生酸，腐蚀牙齿，导致龋齿。

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　　2．牙齿阵痛睡觉爱磨牙。美国加州牙科修复专家谢瑞·沃思博士表示，如果牙齿一阵一阵地疼痛超过一周，就可能是夜间磨牙或经常紧咬牙齿所致。这类人可以在夜间睡觉时戴个牙套，有助于改正磨牙的坏习惯。http://www.jk51.com

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　　3．牙齿发黄喝茶不漱口。沃思博士表示，牙齿发黄或变色通常是咖啡、茶、红酒或其他深色饮料所致。饮用这些有色饮料后，一定要及时漱口，防止牙齿变色。牙齿已经发黄、发黑的人应该选用美白牙膏刷牙，或到专业医院洗牙。
 

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