我每天晚上都讲梦话，而且时间都很准，每天

①号专家的解答结果: 这种的话是神经性习惯导致的 一般的话这种情况建议的话最好是做一个微量元素的检查，看看为好

②号专家的解答结果: 您好，很高兴为您解答，您的情况应该是由于近期学习压力过大，睡眠不足等原因造成大脑疲劳，引起没精神，影响到您正常的学习 建议您在日常的生活中好好地调理身体，您可以多吃一些鸡蛋，豆制品，服用安神补脑液，睡觉前揉揉太阳穴，按时作息，早起跑跑步等，会有好转的

③号专家的解答结果: 梦呓可出现在睡眠的任何时相。说梦话的部分内容往往与平时思维相仿，多为白天所想的事情，经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者，梦呓多有素质性倾向。经常说梦话多半是心火过旺、肝火过热及精神紧张所致 随着年龄的增大,一般就会说的越来越少.你这样有可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。好了，就说这些，祝你健康！该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

④号专家的解答结果: 你好，你这种情况是阴虚火旺导致的 你这种情况治疗的话可以吃点甜梦口服液，平时注意饮食忌辛辣油腻刺激，多吃水果蔬菜，晚上睡觉前喝杯牛奶。祝身体健康