经常口腔溃疡缺什么元素 吃什么好

口腔溃疡发生的部位多见于口腔粘膜及舌的边缘，常是白色溃疡，周围有红晕，十分疼痛，特别是遇酸、咸、辣的食物时，疼痛更加厉害，以致美味佳肴都不愿品尝。虽是口腔小疾，却令人痛苦不堪，甚至坐卧不宁，寝食不安，情绪低落。 

大多数医生认为，口腔溃疡与以下因素有关 

消化系统疾病及功能紊乱如腹胀、腹泻或便秘等情况。 

内分泌变化有些女性患者往往在月经期发生，可能与体内雌激素量下降有关。 

精神因素有的患者在精神紧张、情绪波动、睡眠状况不佳的情况下发病，可能与植物神经功能失调有关。 

遗传因素如父母双方均患有复发性口腔溃疡时，其子女约有80— 90％患病，若双亲之一患此病时，其子女约有50—60％患病。 

其他因素如缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12等，可降低免疫功能，增加复发性口腔溃疡发病的可能性。 

 

几乎所有的人都有过口腔溃疡的经历，有的人还是经常反复发作，疼痛还影响饮食。很多人就想口腔溃疡是不是体内缺乏什么东西呢？为缺乏维生素吗？

缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12等，维生素B2不足时，会引发口角炎、眼睛充血和肛门溃烂等，特别是在皮肤和黏膜上出现症状，维生素B6和脂肪的代谢有关，B6不足时会引起脂溢性皮肤炎。很多口腔溃疡的发生与B族维生素缺乏有关，特别是维生素B等。

很多日常生活的烹调行为可能造成维生素的缺乏，如洗米、蒸饭等，可造成B族维生素的大量丢失；长期进食精米面、长期吃素食，又没有其他的补充，很容易造成B族维生素的缺失。陈阿姨长期吃素，很可能就是缺乏维生素B而导致口腔溃疡的出现。

 

 

孕妇口腔溃疡缺什么元素的看法是口腔溃疡令大家痛苦不堪，有时候甚至是坐卧不宁，寝食不安，情绪低落。那么孕妇口腔溃疡缺什么元素?专家告诉大家这可能是缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12等，维生素B2。

针对孕妇口腔溃疡缺什么元素的疑问，专家表示有些女性患者往往在月经期发生，可能与体内雌激素量下很多日常生活的烹调行为可能造成维生素的缺乏，如洗米、蒸饭等，可造成B族维生素的大量丢失;长期进食精米面、长期吃素食，又没有其他的补充，很容易造成B族维生素的缺失。

专家建议大家应做到主食粗细搭配、荤素搭配。多进食糙米、瘦肉、奶类、硬果类食物。如果有吃素的习惯，或者有女孩子正在节食减肥，应注意进食豆类制品和蛋类制品，并每日补充复合维生素B族药物制剂等。

 

 

口腔溃疡吃什么药好？从医学上来说，口腔溃疡是一种以周期性反复发作为特点的口腔粘膜局限性溃疡损害，可发生于口腔粘膜的任何部位，以唇、颊、舌部多见，严重者可以波及咽部粘膜。，口腔溃疡是一个大众化的疾病，那么一般口腔溃疡吃什么药比较好呢？

胃部内火旺盛引起的口腔溃疡吃什么药好？

这时，除了口腔溃疡外，患者还会出现便秘、口臭等症状。这时，可服用些通便祛火的药，但选药时最好先分清“实火”还是“虚火”，这两种情况的用药是不一样的。“实火”溃疡的溃面鲜红，范围较大，形状不规则，多被黄色渗出物遮盖，周围黏膜充血明显。患者平时体质较好，饭量大、胃口好，如果上火会出现咽喉肿胀，排便困难等情况，此时，应选择牛黄清胃丸、牛黄解毒片等药物，或用10克左右的番泻叶每天泡水喝。

“虚火”引起的口腔溃疡吃什么药好？

这时的溃疡溃面呈圆形或椭圆形，溃面嫩红，范围不大，周围黏膜轻微充血，溃疡反复出现。除此之外，患者平时还有口干舌燥、手心脚心燥热等症状，这类阴虚体质的患者建议使用养阴清热的药物，而不能用清火通便的药，否则会加重阴虚症状，可选用的药物有杞菊地黄丸或知柏地黄丸、六味地黄丸等，或是用麦冬、菊花泡水喝。　

口腔溃疡吃什么药好？

四维他胶囊 (吴太口腔溃疡灵)，一次一粒，一日三次；维生素Ｃ片，每次２片，每日3次；西地碘含片 (华素片)，一次一片，一日三次；六神丸，每次10粒，每日3次。

 

口腔溃疡吃什么水果有利于溃疡的愈合？口腔溃疡，又称口疮，是一种以周期性反复发作为特点的口腔粘膜局限性溃疡损害，可发生于口腔粘膜的任何部位，以唇、颊、舌部多见，严重者可以波及咽部粘膜。可未经治疗而自愈，也有的反复发作，也就是属于一种经常性发作的口腔溃疡，，口腔溃疡是一种痛痒程度虽然不重但却对很多人的日常生活产生很大障碍的疾病。那么口腔溃疡吃什么水果比较好呢？

推荐一梨子

梨子含丰富的水分和维生素B，经常食用，尤其是口腔溃疡时食用，对人体大有益处。

推荐二西瓜

西瓜半个，挖出西瓜瓤，挤取汁液，瓜汁含于口中，约2～3分钟后咽下，再含西瓜汁，反复数次，对口腔溃疡的愈合有很大的作用。

推荐三苹果

苹果是很经济的富含维生素的水果，非常适合补充维生素。取1个苹果（梨也可以）削成片放至容器内，加入冷水（没过要煮的苹果或梨）加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈。

推荐四桃子

桃子富含维生素B等多种维生素，并且还能延缓衰老，是一种不可多得的水果。关键是其还对于口腔溃疡有较好的作用，不过从肠胃角度来说，还是不利于多吃。

推荐五柿子

柿子能有效防治口腔溃疡。柿子除了对口腔溃疡的治疗有很大的疗效，而且对于口腔溃疡的预防也是有一定的作用。

推荐六杏

杏是一种对人体有多种有益的水果。

口腔溃疡吃什么水果好？以上的推荐相信对大家有所帮助。，平时的预防才是最重要的，在平日的生活中应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，这样才可以把口腔溃疡拒之门外。

 

 

引起的原因很多，但不可否认的是，相当一部分的口腔溃疡与某些营养物质摄入过少有关。合理饮食对口腔溃疡往往是安全和有效的，至于对维生素的补充，应本着“缺什么补什么，缺多少补多少”的原则，不要盲目补充。目前对口腔溃疡的治疗基本是对症治疗，只能减轻疼痛或减少复发次数，所以预防尤为重要。

补充维生素

饮食调节也很重要

尽量吃清淡的饮食，多吃蔬菜、水果可以清理肠胃，有助于保持大便通畅；少食辛辣、厚味的有刺激作用的食品。

口腔溃疡也是身体虚弱的信号，所以在治疗的过程中，也应注意改善体质，增强免疫功能。还要把自己的生活节奏稍微放慢一些，建议应做到主食粗细搭配、荤素搭配。多进食糙米、瘦肉、奶类、硬果类食物。如果有吃素的习惯，或者有女孩子正在节食减肥，应注意进食豆类制品和蛋类制品，并每日补充复合维生素B族药物制剂等。祝您健康无忧！