20岁睡觉常磨牙。什么症状？

①号专家的解答结果: 注意这个年龄如果出现夜间睡眠经常性的磨牙考虑原因一般有压力大、肠道蠕虫、钙缺乏等。 一般建议可以考虑进行口服如肠虫清驱肠虫的治疗，并建议你注意减轻压力、保持平和心态与开朗心情，建议增加含钙多食物食用量。

②号专家的解答结果: 睡觉还磨牙，最常见的原因就是蛔虫。 建议打虫治疗，可以晚上睡觉前吃打虫的药物，如肠虫清。

③号专家的解答结果: 睡觉磨牙有可能是缺钙或者是肚子里有蛔虫引起的。 建议您可以做个微量元素检查，看是否缺钙，适当的补充一些钙剂。多吃一些鸡蛋、牛奶，虾皮等。该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

④号专家的解答结果: 你好，磨牙多是工作压力过大，神经系统失调的原因。 你应该注意1、睡前尽量放松自己，尤其是在入睡前。可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等。2、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境。3、尽量避免含有咖啡因等饮料或食物。像咖啡、巧克力、可乐等尽量避免。4、多吃些含维生素丰富的食物。5、要懂得如何缓解压力，放松心情，调整心态。