怎样提高抵抗力不易生病？

①号专家的解答结果: 这位朋友您好，由以上所述，鼻窦炎。可以使用阿奇霉素和青霉素治疗，有脓涕、鼻塞、头痛等症 平时多呼吸新鲜空气，平时注意鼻腔卫生，养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。注意多加休息。保持室内空气流通。及时用药。严禁烟、酒、辛辣食品。

②号专家的解答结果: 你好！很高兴为您解答，反流性食管炎属于老胃病范畴，你的情况主要是由于脾胃湿热导致清气不能上升，浊气不能下降引起反酸，吐水等症状，一般药物很难根治.中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法。 建议你用传统中药虫草,黑矾,黑枣,核桃仁,海南沉,铁胆粉,蜂胶等治疗,可以快速治愈.这些药物配合使用可以彻底清除脾胃湿热，快速修复食管和胃粘膜，促进新陈代谢,从而达到彻底根治的目的。希望你正确治疗,早日康复!

③号专家的解答结果: 您好，提高人体免疫能力不妨“食疗”新鲜萝卜因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用;蘑菇,猴头菇,草菇,黑木耳,银耳,车养,百合等都有明显增强免疫力的作用;香菇香菇所含的香菇多糖能增强人体免疫力.平时喝些乳酸菌饮料。 注意生活节律,饮食调理，还可以适当的通过运动来，也可以注射免疫球蛋白。祝健康！老年人不适宜进补参的该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

④号专家的解答结果: 感冒的防治要使自己有强健的体魄还有加上一定的调养方法。。 平常尽量饮用姜茶法，以生姜、红糖适量煮水代茶饮，能有效地防治感冒，这有助于提高身体抗病能力，每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，也可预防感冒。还有要经常锻炼自己的身体，卧室要经常通风。