打呼噜磨牙怎样才能治好

健康养生 2023-06-01 06:160健康养生www.shimianzheng.cn

网友关于此健康问题的描述: 男 31岁来自山东打呼噜太大还能憋醒还磨牙当前的治疗状况: 没有治疗我想要咨询的是: 怎么能治好呀（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）

①号专家的解答结果: 你好,这种情况的话。多喝些骨头汤，然后吃钙尔奇，再适当锻炼应该多吃蛋白质的食物，如面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收

②号专家的解答结果: 你好，考虑缺钙引起,可以口服钙片和维生素D治疗，还可以多吃肉类、奶类，多晒太阳饮食上也要注意，主食要讲究谷豆类混食,不仅能使氨基酸互补达到最理想化,还能促进钙的吸收

③号专家的解答结果: 打呼噜的原因有中枢神经系统、内分泌系统、呼吸系统疾病。打呼噜的原因多为上呼吸道堵塞所引起，如腺样体增殖症、腭扁桃体肥大、各种鼻腔疾病等造成经常性鼻子不通气。应及时去医院检查，明确病因后对症治疗该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

④号专家的解答结果: 您的情况应该是鼻部疾病或是扁桃体肥大引起的。最好是去医院做个检查看看，不方便去医院的话，您可以用点红草止鼾颗粒来改善一下，平时注意饮食上少吃葡萄，桔子，羊肉等温热性食物。

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