您好医生，我想咨询睡觉磨牙问题
健康养生 2023-06-01 06:170健康养生www.shimianzheng.cn
网友关于此健康问题的描述如下: 本人 男 | 20岁 来自广东
您好医生，我今年20岁，性别男。1,我睡觉磨牙很厉害，几乎没晚都磨。2,这是一年内和女朋友同居后她发现的。3，第二天起来牙齿有明显的沉重感，以前也有我并没有怀疑到可能是磨牙造成的，根据我牙齿的沉重感的长久渊源我认为磨牙的病史也有很多年了。4，我牙齿有较明显的往外突，据说是鼻炎堵住鼻子导致晚上不得不用嘴呼吸给吹出来的。5，我情绪方面压力不大，睡觉前会想起一些焦虑的事但很快就会被转移，基本上无梦。6，小时候打过虫子。
当前的治疗状况: 无
我想要咨询的是: 询问病因，质量方法
您好医生，我今年20岁，性别男。1,我睡觉磨牙很厉害，几乎没晚都磨。2,这是一年内和女朋友同居后她发现的。3，第二天起来牙齿有明显的沉重感，以前也有我并没有怀疑到可能是磨牙造成的，根据我牙齿的沉重感的长久渊源我认为磨牙的病史也有很多年了。4，我牙齿有较明显的往外突，据说是鼻炎堵住鼻子导致晚上不得不用嘴呼吸给吹出来的。5，我情绪方面压力不大，睡觉前会想起一些焦虑的事但很快就会被转移，基本上无梦。6，小时候打过虫子。
当前的治疗状况: 无
我想要咨询的是: 询问病因，质量方法
①号专家的解答结果: 你好，你这种情况是阴虚火旺导致的 你这种情况治疗的话可以吃点杞菊地黄丸和甜梦口服液。平时注意饮食忌辛辣油腻刺激，多吃水果蔬菜，多喝水，不要有心理压力。方便的话做一下针灸理疗。祝你早日康复
②号专家的解答结果: 你好,这种情况的话。多喝些骨头汤，然后吃钙尔奇，再适当锻炼
应该多吃蛋白质的食物，如面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收
③号专家的解答结果: 你好，这种情况一般都是缺钙引起的，可以吃一些葡萄糖酸钙看看的 平时饮食再增加一些含钙量高的食物比如豆制品奶制品，多晒晒太阳可以促进钙的吸收。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
④号专家的解答结果: 你好，夜磨牙是睡眠障碍的一种表现
引起夜磨牙的原因很多，其中心理因素与局部因素占有重要地位，情绪紧张是夜磨牙最常见的发病因素。以消除情绪紧张，形成乐观豁达的心态，能有效预防“磨牙症”的发生
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