最近发现舌头上有齿痕且有溃疡，今天嗓子也疼了，

①号专家的解答结果: 您好，溃疡平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。 坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅。用云南白药也是可以的。

②号专家的解答结果: 齿痕说明脾虚，建议你多喝粥，实物细嚼慢咽，不要吃辛辣，刺激的食物， 也可以找中医调理，不要暴饮暴食，面色黄也是应为脾虚，脾胃是后天之本，脾胃不好所有的营养都吸收不了，我原来也这样，后来经过几个月的中药、食物调理，现在渐渐恢复了，不要着急，如果难受去看看，不难受就注意饮食，祝你早日康复

③号专家的解答结果: 你好，考虑上火,最好可以吃点牛黄解毒丸或三黄片 建议平时少吃一些辛辣刺激性食物,注意睡眠,少熬夜，还要注意平时的生活规律，多喝水就可以了 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!

④号专家的解答结果: 你好，舌头边上有齿痕，是脾虚湿盛的表现。 建议，可以吃一些中成药，比如参苓白术丸，效果不错，健脾祛湿的，平时生活注意休息，多吃水果蔬菜，饮食清淡。如果方便的话，您可以到中医院根据您的舌脉以及其他症状，开几副中药喝，效果更好。