人总觉得很累.很想睡觉.

①号专家的解答结果: 你好，这是现在人们常说的一种亚健康的一种表现，主要表现就是累和身体疲惫，继而会导致一些口干舌燥的症状。 你好，建议你要注意保证自己每天的饮水量，然后要注意多吃一点水果和蔬菜，可以到户外运动一下。祝好。

②号专家的解答结果: 你好，一般像这种情况也是要考虑是否是有湿热内主，或者是自身免疫力低下导致的。 最好是注意好劳逸结合，适当可以进行户外锻炼，避免经常性睡觉，夜间的睡眠要保证，规律作息，保持好的生活习惯和心态，少吃辛辣刺激的食物，多吃一些富含纤维食物。

③号专家的解答结果: 口干多因阴虚津少,或气虚阳弱,津液不承所致.阳虚津少者,治宜养阴生津,用六味地黄丸,增液汤,五汁饮等方. 气虚阳弱者,治宜益气温阳,用七味白术散,小建中汤,金匮肾气丸等方.还要注意检查是否是糖尿病.注意如果睡觉打鼾或是肺部疾病呼吸急促或是鼻炎张嘴呼吸都有可能导致的. http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!

④号专家的解答结果: 口干原因如此之多，有的是因为饮食、心理及生活习惯不良引起，有的是疾病引起；有的短时间内可以缓解，有的长时间困扰病人。 为了缓解口干不适，人们经常不停地饮水。这对于饮水过少或失水过多者可起到缓解作用，而对于各种疾病引起的口干却难以奏效。相反，常因饮水过多而增加肾脏负担，建议大家口干不能短时间内缓解时，应到医院做全面检查