女人贫血怎么补血，如何调理？

①号专家的解答结果: 根据你的情况，不知道您是否有其他的不舒适的感觉。贫血有很多的原因，还有轻中重不同程度的。医院先检查血常规等，必须总体评估你的情况。 如果只是无特殊原因的轻度贫血的话，可以饮食上注意多吃点红枣之类的。或者尝试补充铁剂看看是否为最常见的缺铁性贫血。祝您身体健康！

②号专家的解答结果: 患者女，年龄28岁，贫血。 你好，平时吃一些红枣，建议你可以吃一些猪血。

③号专家的解答结果: 您好，主要是与生活作息和饮食有关的。 阿胶、红枣等食物有利于补血，建议平时要适当补充。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!

④号专家的解答结果: 贫血常见的原因是缺铁性贫血。 建议你口服叶酸、铁剂和维生素C调理贫血，饮食上多吃瘦肉、大枣、山药等食物补气补血。

⑤号专家的解答结果: 根据你所说的情况，有贫血最好先查明病因再治疗，缺铁性贫血可以使用葡萄糖酸亚铁 饮食营养要合理，食物必须多样化，食谱要广，不应偏食，饮食应有规律、有节制，严禁暴饮暴食。劳逸结合，进行适当的体育活动。

⑥号专家的解答结果: 你好，贫血主要指体内严重缺铁，是缺少维生素Bi2而引起的贫血。 建议，贫血的防治关键是调整膳食营养结构、科学进餐。早餐能摄取足够的高热量优质蛋白，如豆浆、鸡蛋、牛奶等;中餐能从菜肴中广泛摄取各种营养素;晚餐少吃脂肪多的食物和甜食，以防止消化不良和肥胖等。