有强迫症总追求完美怎么办？
健康养生 2023-06-01 09:330健康养生www.shimianzheng.cn
网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别男,今年30岁
我有强迫症的问题很久了，医生叫我不要太累了，洗个手都会反复洗很多次，几乎做什么事情都是不放心，感到特备痛苦，心里急得不得了，自己的思维有时候会很矛盾的，记忆力差得很。
我想要咨询的是:得了强迫症总追求完美该怎么办呢？
我有强迫症的问题很久了，医生叫我不要太累了，洗个手都会反复洗很多次，几乎做什么事情都是不放心，感到特备痛苦，心里急得不得了，自己的思维有时候会很矛盾的，记忆力差得很。
我想要咨询的是:得了强迫症总追求完美该怎么办呢？
①号专家的解答结果: 你好，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药副作用小、标本兼治。配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。
②号专家的解答结果: 你好，世界上并不存在十全十美的人和事，追求完美的强迫症患者需要知道只要努力了，对自己来说就是最好的。应承认和接受自己有犯错误的可能，对生活、对学习也不应太苛刻，追求极端完美只能适得其反。在看问题时不可太绝对，要学会相对比较，保持乐观的心态。
③号专家的解答结果: 建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药采用以调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的汤药治疗。中药副作用小、标本兼治。配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，只有去除心理因素，才能达到根治 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
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