肠胃不好，消化不良，下巴开始长痘。

健康养生 2023-06-01 09:330健康养生www.shimianzheng.cn

网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别女,今年20岁
你好，我是一名学生，经常便秘，最近下巴又开始长痘，还有肥胖问题，该怎样解决？: 需要医生帮助提供远程诊断经常便秘，最近下巴又开始长痘，还有肥胖问题

①号专家的解答结果: 根据你的描述，这种情况可能是习惯性便秘引起的症状我建议你可以服用通便灵，芦荟胶囊等治疗便秘，平时注意饮食清淡，避免辛辣刺激的食物。

②号专家的解答结果: 您的问题显然是由于不规律饮食和缺乏运动导致的体内脂肪淤积，以及胃肠蠕动功能下降导致便秘。建议您从多个方面来改善，一个是控制饮食，多吃素菜；二是要做些运动（提肛运动）；如果还是不能就吃一些药物促进胃肠动力和润滑肠道，比如乳果糖、珍珠芦荟之类的药物。

③号专家的解答结果: 你好，像你所说的情况考虑大概是便秘造成的。你好，建议平时多吃些易消化食物，多吃些蔬菜水果，多喝水，适当的运动，祝健康。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!

④号专家的解答结果: 皮肤长痘、肥胖，都和大便秘结有很大的关系，要积极改善。建议改变饮食结构，如不吃辛辣刺激之品，多饮水，多吃蔬菜水果，多素少荤，加强运动，养成早晨按时排便时习惯，只要大便通畅，一切会改善的。

⑤号专家的解答结果: 你好，这种情况的话考虑还是和你的脾胃功能有关脾胃虚弱伴有便秘的患者很容易在下巴的地方长痘痘，主要还是调理脾胃，建议你最好中药调理

⑥号专家的解答结果: 你好，根据你的描述，考虑你的胃肠功能不好，所以才容易长痘痘，便秘。建议平时饮食宜清淡，不吃辛辣饮食，不吃过于油腻。对于肥胖问题，应当多注意锻炼身体。

⑦号专家的解答结果: 你好，像是你这种情况你这个注意饮食的不要吃些油腻不好消化的，可以口服些麻仁润肠丸的。

⑧号专家的解答结果: 你好，根据你的描述，考虑是便秘引起的体内毒素堆积导致长痘。建议保持大便通畅，多吃蔬菜水果，多喝水，不要吃辛辣刺激的食物。祝健康。

⑨号专家的解答结果: 这个应该是由于内分泌失调加上饮水不足导致的我建议你还是不用过于紧张的，注意饮食，注意营养的供应，注意最好还是去医院做一个具体检查为好的，注意饮食方面注意多吃膳食纤维多的食物为好的

⑩号专家的解答结果: 你好，根据你描述的症状考虑是否是与饮食习惯有关系，建议改变饮食习惯，症状明显时建议给予开塞露对症支持治疗！建议注意饮食，忌腥辣凉等刺激性食物，多吃蔬菜，忌油腻食物，多食易消化食物，多喝水，保持大便通畅！

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