长期便秘会影响长高吗？

健康养生 2023-06-01 09:330健康养生www.shimianzheng.cn

网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别女,今年14岁
长期便秘了一年多，以前每年都要长8、9厘米，可今年只长了4厘米，不过我妈妈比较矮。: 需要医生帮助提供远程诊断以后我还会长不？这跟遗传有关吗？怎样才能长高？

①号专家的解答结果: 您好，便秘也分很多种类型，而您的症状应该属于实火型的便秘，因为脸为阳明所主，而阳明主胃和大肠。所以此为阳明实火。可以试试香丹清牌珂妍胶囊，是纯天然的中药提取物，对因肠道堵塞、便秘、胃肠道功能受损等症状有明显疗效，不刺激人体，不产生依赖性，可以放心服用。

②号专家的解答结果: 你好，便秘的原因有很多种，其中生活习惯不良是最常见的一种。建议调整自己的饮食习惯，不要久坐不动，多做运动，多摄入水果蔬菜，不但治疗便秘，而且可以有助于长高，早上可以喝一大杯蜂蜜水，如果便秘严重，可以口服美容养颜胶囊类药物改善便秘。

③号专家的解答结果: 你好长期便秘不影响身高的，和遗传有一定的关系。便秘建议你多吃蔬菜水果，勤活动，可以服用果导片、通便灵。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!

④号专家的解答结果: 长期便秘对身高增长影响不大，但对健康有害。身高增长速度与遗传有关（占70%），也与后天营养和其他因素有关（占30%）。你应该还会继续升高，但速度不会和以前一样快了。

⑤号专家的解答结果: 便秘不会影响长高的，便秘可吃些麻仁润肠丸来调理的，复方芦荟胶囊也是不错的。想长高，建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上多吃含钙丰富的食物，再积极运动锻炼，如跳高或引体向上等，注意休息和保持心情愉悦。

⑥号专家的解答结果: 你好，根据你说的情况了解，你长期便秘时可以多吃香蕉来软化你的大便的哦我建议你多吃香蕉就可以了，你的身高问题你现在还小，应该还会长高的哦

⑦号专家的解答结果: 你好，像你所说的情况考虑身高和遗传有一定的影响、你好，建议平时多吃些维生素的食物，适当的运动，多吃些蔬菜水果，祝健康。

⑧号专家的解答结果: 考虑到是有便秘消化不佳担心影响发育的情况您好，根据您的情况积极地注意饮食营养均衡，进行必要的休养调理考虑问题不大祝健康

⑨号专家的解答结果: 你这种情况是正常的表现,也是青春生理发育期的常见表现你的手淫一周一到两次并不算频繁,不会影响身高和其他疾病的,建议你最好适当限制手淫,保持良好的青春心理,加强锻炼放松心情,分散注意力

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