便秘…………………………

①号专家的解答结果: 你好，这个的情况也不要太紧张，从饮食上调节，建议喝点菊花茶，多吃点粗粮，适当运动，这样对便秘有帮助，可以试试香丹清牌珂妍胶囊，是纯天然的中药提取物，对因肠道堵塞、便秘、胃肠道功能受损等症状有明显疗效，不刺激人体，不产生依赖性，可以放心服用。

②号专家的解答结果: 你好，根据你的描述建议多吃蔬菜水果类。 少吃肉类食物和辛辣有刺激性食物，可以吃豆类食物。

③号专家的解答结果: 你好，便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,苹果，香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善. 口服鲜竹沥,可以服用芦荟胶囊，麻仁丸等治疗.可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便. http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!

④号专家的解答结果: 你好习惯性便秘注意排便习惯和生活习惯的问题. 建议一定要禁辛辣食物。养成定时大便习惯，养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯啊，即使早晨没有大便的意思也应该养成蹲厕所的习惯。平常有便意时一定要尽快上厕所，每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜，多喝水等。就一定会改善便秘的。如果几天未解可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。动作一定要轻柔，防止损伤肠道。

⑤号专家的解答结果: 你好 根据你描述的情况便秘是由于身体内缺乏水分消化不良的情况的 你好建议这种情况要多喝水的，多吃水果的比如香蕉有促进消化的功能，以及舒畅粗纤维的食物，避免吃过硬不容易消化的食物

⑥号专家的解答结果: 根据患者22岁便秘是由于热邪所引起的。 建议患者应注意饮食清淡，多吃水果和蔬菜，平时多吃木耳，多喝蜂蜜，不要熬夜。

⑦号专家的解答结果: 便秘应该多吃些粗纤维的食物。 比如芹菜，苦瓜等蔬菜，可以喝些蜂蜜水，也有通便的作用。

⑧号专家的解答结果: 你好考虑是便秘胃肠蠕动减慢消化不良引起的， 平时要多吃含纤维素的蔬菜（韭菜,芹菜,菠菜等）和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等