我在一个特定场合下说话紧张

①号专家的解答结果: 您现在别着急，说话紧张是不是由于自己比较着急或者说很担心自己会犯错误，只要自己给自己信心就好了 给您几条建议您试试 就是您不要想着自己紧张，事实上他们比你还紧张，只是大家会掩饰自己的情绪而已，只要自己给自己一个好的心态就好 再就是您可以试试自己上台之前给大家一个微笑，气氛融洽之后就好办了 祝您健康

②号专家的解答结果: 你好根据你描述的情况，考虑是属于性格环境等方面所影响的 你好建议你注意观察一下的，注意休息，保持心情舒畅，避免紧张，多喝身边的人多进行交流的，是会好转的，祝健康

③号专家的解答结果: 你好，这情况的话，是精神紧张导致的，这种时候可做深呼吸，放慢说话速度。 建议解除说话时的紧张情绪,并注意消除不良刺激.加强说话训练.说话前不要乱想,不要给自己心理暗示,语速适当放缓,使表达自然. http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!