长期便秘，要怎么才能通便

健康养生 2023-06-01 09:340健康养生www.shimianzheng.cn

网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别女,今年44岁
四十多岁，女性，肠胃一直不太好，有长期便秘，一直有在求解决方法，平时冬瓜皮荷叶茶也有在喝不见效反而伤身，想问医生要怎么解决通便问题: 需要医生帮助提供远程诊断请问医生我怎么才能慢慢好起来，有什么产品可以推荐的

①号专家的解答结果: 你好，根据你的情况，考虑是顽固性便秘。建议你可服用中药麻仁润肠丸进行调理，用中药治疗效果会比较好。希望能帮到你。

②号专家的解答结果: 你好，经常便秘要注意在调整的饮食的情况下吃一点柏子仁丸，注意要平时吃一点粗粮。你好，建议你平时早晚喝一杯蜂蜜水，注意要保护自己的胃肠消化粘膜，避免吃油腻的食物。祝好。

③号专家的解答结果: 考虑可能是便秘，是消化系统疾病的常见症状。建议主食不要太精过细，要注意吃些粗粮和杂粮，可多食青菜、韭菜、芹菜、蕃芋等，药物可以选择硫酸镁治疗。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!

④号专家的解答结果: 你好，便秘通常与生活习惯和饮食是分不开的，平时要多吃水果蔬菜和粗粮可以预防和缓解便秘。偶尔便秘的话，可以补充一些食物，蜂蜜，香蕉和酸奶，如果得不到改善，建议可以尝试下促进肠胃蠕动的药物，可以帮助排便。见效比较快。

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