紧张手抖，给我的生活带来苦恼

①号专家的解答结果: 您好考虑是精神过度紧张导致的神经兴奋性增高的 对于这种情况是需要加强锻炼，并且适当的应用利培酮和牛磺酸治疗的

②号专家的解答结果: 您好，需要先查明原因。 有可能是心理原因，也可能是神经系统的原因，建议到正规医院神经内科就诊。

③号专家的解答结果: 这是一种自我的恐惧表现，心理的一种自我暗示,也是自己对自己的特别不信任的表现,转移注意力,别去注意发抖的手.然后跟别人谈谈话,试一下解压自我心里状态. 或者尝试一下,自我暗示,比如我能行或者,我可以,深度呼吸,放松,应该就可以了吧.或者你多锻炼锻炼在你手抖的时候通常是在什么地方下形成的. http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!