我才16岁就有好多白头发，怎么办啊，以前

①号专家的解答结果: 少白头先天性少白头，最常见有这种少白头的人常有家族遗传史，往往一出生就有白头发，或头发比别人白得早，，无其他异常表现；后天性少白头，引起的原因很多营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素（如铜）等， 都会使头发变白；某些慢性消耗性疾病如结核病等，因造成营养缺乏，缺乏维生素而致白发者，亦可服用维生素B2、B6和复合维生素等药物，但并不能立竿见影，需要在医生指导下坚持长期服用。多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。

②号专家的解答结果: 你好，根据你的症状建议采用下面的方法进行治疗。 建议 不要整日忧心忡忡，应保持精神愉快，注意劳逸结合，调整饮食结构，多吃含维生素B族的食物及含铜、锌、铁等微量元素的食物（如黑芝麻、核桃等）。适当进行头部按摩，增加头皮血液循环，也有利于促进黑色素颗粒的合成，从而使头发转黑。采用中医补血、补肾的方法进行治疗，也有一定作用。

③号专家的解答结果: 考虑白发一般是因为劳累、精神压力大、肾虚、头皮炎症、遗传等情况都有可能引起！中医认为血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因。。中医的治疗方法是补肝血、补肾气。 建议你在平时多吃黑芝麻类食品。再吃些补肾益髓的中药。如七宝美髯丹。慢慢就会改善的。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!