我十六了发育很慢而且一个大一个小跟我同龄

健康养生 2023-06-01 09:340健康养生www.shimianzheng.cn
网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别女,今年0个月
我十六了发育很慢而且一个大一个小跟我同龄的女生发育都比我大请问怎样才能让我的胸部发育起来越快越好有简单点的方法吗谢谢
①号专家的解答结果: 需要检查脊柱是否是有异常。有的人是脊柱弯曲导致的这个症状的。而且实际上多数人乳房都是不对称的。只是有的人明显。有的人不明显而已。 建议多吃蜂蜜,木瓜,莴笋,核桃,玉米,黑芝麻,花生,花椰菜,卷心菜,豆浆和蜂皇浆,海产品,虾类,豆浆一定要自己制作的豆浆。多按摩促进血液循环。注意选择胸罩要适中,不能束胸过紧.锻炼是丰乳的良方。而且应该注意参加体育锻炼,尤其注意锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房丰满。
②号专家的解答结果: 其实女性乳房一般都是一个大一个小,但相差不太大 乳房发育个体差异很大,和营养基因及身体心理状态等多方面因素有关,建议适量运动,加强营养,保持良好心态。
③号专家的解答结果: 你好!根据你的描述,发育是受遗传影响的,具有个人特异性。 你可以平时多吃点丰胸的食物,适当的按摩乳房,这样可以促进乳房的发育。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
④号专家的解答结果: 这个有一部分是天生的。 胸部主要是脂肪。胖一些才会发育的更大些。不要给束缚。尽量不穿带钢托的内衣。
⑤号专家的解答结果: 你好,根据你的描述,对自己的胸部不是很满意的样子,很是困扰的。 这个情况下,胸部的大小主要还是由遗传所决定的,你不要想的太多了,多吃牛奶,鸡蛋等有营养的食物,多多体育锻炼。希望你幸福。
⑥号专家的解答结果: 你不要担心,平时可以加强营养,多吃含蛋白质,维生素高的饮食,有利于生长发育。 建议你平时要加强体育锻炼,多运动,多晒太阳,保持心情愉快,有利于生长发育。
⑦号专家的解答结果: 多吃木瓜,黄豆一类能促进发育的营养食品.胸部发育, 和人成长一样,保持身心健康,积极锻炼,合理搭配饮食营养,顺其自然发育成长才好.
⑧号专家的解答结果: 你好,建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食。 保证休息时间和质量。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。
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