吃什么都不长肉

①号专家的解答结果: 这个情况也不一定是低血糖。 建议可以查查血糖血常规看看有没有什么问题。

②号专家的解答结果: 你好，头晕考虑贫血、低血糖的可能性， 建议最好去医院检查一下，根据检查结果采取相应的治疗，目前要注意休息加强营养。=

③号专家的解答结果: 少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则， 用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。吃你想吃的东西，以促进提高食欲。于“增肥”计划初期，可选取一些你想吃的菜系，以刺激久久处于委靡状态的食欲。建议买几本带有精美图片的特色菜谱，不断变着花样地做各种美食。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!