便秘大便不成形肚子大怎么办

健康养生 2023-06-01 09:340健康养生www.shimianzheng.cn

网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别女,今年24岁
几天不大便，偶尔饿肚子疼去大便，也是不成形的伴随肠道排出气体，发出声音很尴尬，该如何调理

①号专家的解答结果: 你这是大肠热结。由于上火而缺乏锻炼引起的。多喝开水多吃蔬菜水果。禁忌辛辣生冷食物，口服四磨汤口服液。

②号专家的解答结果: 饮食不协调是便秘不可缺少的诱因，主要表现为饮食过少、饮食无规律、暴饮暴食、食品过精过细、食物中的纤维素和水分不足、不按时进餐、经常食用辛辣刺激性食物、大量饮酒等，这些均可能导致便秘的出现。

③号专家的解答结果: 主要是有肠炎后引起的慢性炎症造成的，和脾胃虚弱都是有关系，初步诊断结肠炎。要注意多饮水，吃一些清淡的食物，有利于改善症状，严重的情况下，是可以口服固本益肠丸治疗观察的。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!

专家患者对话:

追问我平时怎么调理哦

医生回答可以多吃蔬菜,尤其是含纤维多的蔬菜,如芹菜.平时可以多吃水果,如香蕉.多活动,不要长期坐着.

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