功能性消化不良
健康养生 2023-06-01 09:340健康养生www.shimianzheng.cn
功能性消化不良
功能性消化不良(FD)又称消化不良,是指具有上腹痛、上腹胀、早饱、嗳气、食欲不振、恶心、呕吐等不适症状,经检查排除引起上述症状的器质性疾病的一组临床综合征。症状可持续或反复发作,病程超过一个月或在过去的十二月中累计超过十二周。FD是临床上最常见的一种功能性胃肠病。
消化不良的原因
1、心理和精神的不良应激。
2、不良饮食习惯,包括刺激性食物(咖啡、浓茶、甜食、油腻、生冷等)和不良饮食习惯(包括空腹、频繁食用刺激性食物,以及不规律进食或暴食暴饮等)。
3、环境温度的影响。
4、幽门螺杆菌感染也是部分FD患者产生消化不良症状的主要病因之一。
功能性消化不良如何治疗
治疗功能性消化不良一健脾益气
功能性消化不良与脾胃的功能异常有关。脾之与胃,相互制约,协调互用。“脾宜升则健,胃宜降则和”。“脾胃内伤,百病由生”。脾胃内在的损伤是功能性消化不良的一个主要因素。况且功能性消化不良易反复,多病程较长,久病必虚。脾胃虚弱是发病的基本内因。脾气主升,为胃行其水谷精微及津液水湿,胃气主降,为脾行其受纳、腐熟之功。胃气降则水谷下行,而无停滞积聚之患。脾升胃降,升清降浊,共同腐熟水谷,调整胃肠道正常的运动功能。
治疗功能性消化不良二调理肝脾(胃)
功能性消化不良部位在胃,但与肝密切相关。肝脾胃同居中焦,脾胃乃后天之本,胃主受纳,脾主运化,吸收水谷之精微,并顺降于肠,其问有赖于肝的疏泄条达。肝与脾胃功能失调可互为因果。如肝失疏泄,气机郁滞,横逆犯胃,胃失和降,为木强乘土,可出现胃脘饱胀、嗳气、呕吐等症状,属实。脾胃虚弱,运化失常,肝气乘脾,脾土受伐,为土虚木乘,亦可出现上述症状,属虚。临床辨证时,要辨清虚实。治疗前者以“抑木”为主,后者以“培土”为主。治疗上以疏肝和胃,宜四逆散加减。
治疗功能性消化不良三调畅气机
现代医学研究,多数功能性消化不良患者存在胃窦运动低下及胃十二指肠运动失调,产生胃固体和液体的排空延迟,导致液体或固体进入十二指肠的速率减低,在胃内潴留时问过长,产生腹胀、早饱、嗳气、甚至恶心、呕吐等症状。功能性消化不良患者胃肠运动障碍与气机升降,尤其脾胃气机升降有直接的相关性。治功能性消化不良以调升降为核心,其中调胃以理气通降为主,调脾以助运升清为主,脾胃健旺则脾气得升,胃气得降,气机通畅,胃肠运动正常。在临床上治疗功能性消化不良时,常于补益脾胃时加用调节脾胃升降的药物,以白术配枳实,枳壳配桔梗、谷芽配麦芽来调整脾胃的升降,尤其是枳壳和谷麦芽,认为枳壳能升能降,善调中焦气机,与谷麦芽一升一降,相须为用,既能消食又能宽中,使脾胃气机顺畅。
(文健康无忧网)
治疗功能性消化不良四舒畅情志
随着社会及生活方式的改变,人们精神日趋紧张,工作和学习的压力日益增加,困扰人们的问题越来越多。多数功能性消化不良患者常有心情抑郁,心情抑郁又加重功能性消化不良的症状。对此,治疗功能性消化不良以疏肝解郁、调畅情志,并根据患者的不同情况给予语言疏导,心理暗示,方以柴胡疏肝散加减。
饮食注意
1、少吃油炸食物
因为油炸食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。
2、少吃腌制食物
这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。
3、少吃生冷食物
生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。
4、规律饮食
研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。
5、定时定量
要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。
6、温度适宜
饮食的温度应以“不烫不凉”为度。
7、细嚼慢咽
以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。
8、饮水择时
最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化。
9、注意防寒
胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒。
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