慢性胃炎怎么治疗

 

　　慢性胃炎是一种常见的慢性疾病，该病容易造成人体胃部不适和消化不良等，还伴有食欲减退、饱胀、恶心呕吐等症状，严重者还会引起身体免疫力下降、胃粘膜退化萎缩、胃分泌功能下降等。

 

　　慢性胃炎的9大病因

 

　　1.幽门螺杆菌感染、病毒或其它毒素

 

　　多见于急性胃炎之后，胃黏膜病变经久不愈而发展为慢性浅表性胃炎。主要指幽门螺杆菌感染。

 

　　2.刺激性物质

 

　　长期饮烈性酒、浓茶、浓咖啡等刺激性物质，可破坏胃黏膜保护屏障而发生胃炎。

 

　　3.药物

 

　　有些药物如保泰松、消炎痛、辛可芬及水杨酸盐、洋地黄等可引起慢性胃黏膜损害。

 

　　4.感染

 

　　口腔、咽部的慢性感染。

 

　　5.胆汁反流

 

　　胆汁中含有的胆盐可破坏胃黏膜屏障，使胃液中的氢离子反弥散进入胃黏膜而引起炎症。

 

　　6.X线照射

 

　　深度X线照射胃部，可引起胃黏膜损害，产生胃炎。

 

　　7.环境变化

 

　　如环境改变，气候变化，人若不能在短时间内适应，就可引起支配胃的神经功能紊乱，便胃液分泌和胃的运动不协调，产生胃炎。

 

　　8.精神因素

 

　　长期精神紧张，生活不规律。

 

　　9.其他病变的影响

 

　　如尿毒症、溃疡性结肠炎等均可引起慢性胃炎。

 

　　饮食调节

 

　　柿饼山药粥

 

　　柿饼山药粥取柿饼1个，山药100克，薏苡仁100克，白糖适量。将柿饼切碎，山药洗净去皮，薏苡仁用大火煮沸后，改用小火煮熟，调入柿饼粒，加白糖，溶化即成。每天早晚分食，一周即可有效治疗肠胃不适。

 

   （文健康无忧网）

 

　　山药荔枝莲子粥

 

　　山药荔枝莲子粥是取荔枝肉50克，山药、莲子肉各20克，大米100克，白糖适量。将山药洗净，去皮，与荔枝肉、莲子肉一并捣碎，放入锅内，加水适量煮至软烂，然后放入淘洗干净的大米煮熟，加入白糖煮化即成。每天早、晚分食。

 

　　山药消食羹

 

　　山药消食羹取怀山药5克、麦芽5克、茯苓5克、莲子5克、槟榔5克，山楂8克，鸡内金10克，将这些药材一次性研成细末，之后加入鸡蛋1个调匀后，添少许水并蒸熟，再加入适量白糖即可食用。

 

　　慢性胃炎的预防

 

　　1.保持精神愉快

 

　　精神抑郁或过度紧张和疲劳，容易造成幽门括约肌功能紊乱，胆汁反流而发生慢性胃炎。

 

　　2.戒烟忌酒

 

　　烟草中的有害成分能促使胃酸分泌增加，对胃黏膜产生有害的刺激作用，过量吸烟会引起胆汁反流。

 

　　过量饮酒或长期饮用烈性酒能使胃黏膜充血、水肿、甚至糜烂，慢性胃炎发生率明显增高。应戒烟忌酒。

 

　　3.慎用、忌用对胃黏膜有损伤的药物

 

　　长期滥用此类药物会使胃黏膜受到损伤，从而引起慢性胃炎及溃疡。

 

　　4.积极治疗口咽部感染灶

 

　　勿将痰液、鼻涕等带菌分泌物吞咽入胃导致慢性胃炎。

 

　　5.注意饮食

 

　　过酸、过辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物应尽量避免，饮食时要细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合，有利于消化和减少胃部的刺激。

 

　　饮食宜按时定量、营养丰富，多吃含维生素A、B、C多的食物。忌服浓茶、浓咖啡等有刺激性的饮料。

 

　　慢性胃炎的饮食保健

 

　　1.注重软、烂、消化食用的主食、蔬菜及鱼肉等荤菜，特别是豆类、花生米等硬果类都要煮透、烧熟使之软烂，便于消化吸收，少吃粗糙和粗纤维多的食物，要求食物要精工细作，富含营养。

 

　　2.保持新鲜、清淡各种食物均应新鲜，不宜存放过久食用。吃新鲜而含纤维少的蔬菜及水果，如冬瓜、黄瓜、番茄、土豆、菠菜叶、小白菜、苹果、梨、香蕉、橘子等。吃清淡少油的膳食。清淡膳食既易于消化吸收，又利于胃病的康复。

 

　　3.慢性胃炎患者忌食烈性酒其他酒类也应少饮或不饮、香烟、浓茶、咖啡、辣椒、芥末等刺激性强的调味品。不宜吃过甜、过咸、过浓、过冷、过热、过酸的汤类及菜肴，以防伤害胃黏膜。大量饮用碳酸饮料也会对胃黏膜造成不同程度的损害。

 

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