气象主播狂打嗝14次　4招助缓解

身为新闻主播，最大的梦魇大概就是在直播的镜头前出糗了！因为现场转播并没有剪接或NG重来的机会，如果一不小心吃螺丝或是说错话，都会沦为大众的笑柄，美国一位气象主播边播报气象边止不住嗝意，尴尬的状况让不少网友笑翻，要避免自己在重要关头出糗，可采用慢慢喝水或憋气等方法来缓解。（影片／取材自YouTube）

突如其来猛打嗝，可以试试缓缓喝下温水的方法。（摄影／黄志文）

在影片中原本还正常播报气象新闻的主播大卫保罗（David Paul），突然就开始打嗝，这段接近3分钟的气象时间，他总共打了14个嗝，还说了7次对不起，大卫保罗也在影片中露出尴尬的笑容，只能硬着头皮赶快播报完。

几乎每个人都有打嗝的经验，短暂性的打嗝常常是由于吃太快、吃太多、喝碳酸或酒精性饮料等，造成急速的胃膨胀、胃部温度急速变化所致，属正常生理现象。但若挑在重要时刻例如演讲、会议、直播节目或是其他正式场合，总会让人十分尴尬。那么，究竟有什么方法可以帮助缓解打嗝呢？

缓解打嗝4方法

1.憋气法

直接屏住呼吸30秒~45秒，或取根干净的筷子放入口中，轻轻刺激上腭后方1/3处，打嗝症状会马上停止。因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射，干扰打嗝的神经反射活动。

2.惊吓法

趁不注意猛拍一下打嗝者的后背，因为惊吓为一种强烈的情绪刺激，可通过皮层传至皮下中枢神经，抑止膈肌痉挛。但有高血压、心脏病人或老年人应小心。

3.喝水法

慢慢喝下温开水，并做弯腰90度的动作10～15次。因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌、缓解膈肌痉挛，达到止嗝的目的。

4.按压穴位

若是因为吃食物太快引起的打嗝，可以按压人中或虎口的合谷穴，若是因紧张焦虑引起的打嗝，可以试着按压膝下3吋的足三里穴或踝上3吋的三阴交穴。

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