日喝1杯可乐 女易中风

女性最好尽量别喝汽水、可乐等含糖饮料。日本最新研究发现，女性即使每天只喝一杯汽水、可乐等含糖饮料，也会大大增加中风风险，其中风机率暴增八成之多。男性虽然也会受到影响，但中风风险只是小幅增加，所受冲击不像女性那么严重。
日本大阪大学研究指出，女性每天喝含糖饮料，大脑较容易出现血栓，罹患缺血性中风机率便会大幅提升。这项研究研究已发表于「美国临床营养学期刊」。
今年稍早，美国研究人员曾发现，只要多喝含糖饮料，或多喝低卡、零卡含糖替代饮料，就会增加中风发生机率，男女皆然。这次研究证据更支持这项论点。不过这次研究显示，男性饮用含糖饮料，中风机率只有微幅上升，含糖饮料似乎对女性伤害较大。
在台湾，不少人将含糖饮料当水喝。不过许多研究证据显示，多喝含糖饮料会增加罹患肥胖、第二型糖尿病机率，而肥胖、第二型糖尿病患者也都容易发生中风。
日本大阪大学研究团队以近四万名男女为研究对象，这些人年龄介于四十到五十九岁，研究人员追踪、记录他们的饮食习惯，以及每天饮用多少含糖饮料。研究持续十八年之久，期间约有两千人出现中风。
研究人员分析中风患者有哪些喝饮料习惯，并与那些没有中风者做比较。结果发现，与很少喝含糖饮料的女性相比，每天都喝含糖饮料的女性出现缺血性中风机率增加了百分之八十三。至于出血性中风、心脏病等则没有明显关联。

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