极度肥胖者快甩肉！恐减寿最多8年

胖不是福！还有可能减寿！根据国外科学家透过「疾病刺激」模式研究发现，极度肥胖者可能减寿最多8年，中度肥胖者则减寿最多6年，一般肥胖者则减寿最多3年。严重肥胖不仅会让人最多减寿8年。因为它们很可能罹患心脏疾病和糖尿病，这一些疾病还将夺走肥胖者19年的健康生活。

研究发现，极度肥胖者可能减寿最多8年，中度肥胖者则减寿最多6年，一般肥胖者则减寿最多3年。

英国《每日邮报》报导，这一项发表在《柳叶刀糖尿病和内分泌》（The Lancet Diabetes & Endocrinology）杂志上的研究，是由加拿大科学家们利用电脑模型对肥胖者的预期寿命进行预测。

研究一般肥胖者的预期寿命预计缩短0～3年

研究人员使用身高体重指数（BMI）来衡量一个人是否肥胖。一般BMI在25到29.9为超重，30以上为肥胖。健康人的BMI应当在18.5 到25之间。并依据美国国民健康与营养调查的数据，将个人访谈和身体检查、诊断程序等结合，并通过一个「疾病刺激」模式，对不同体重的受试者罹患糖尿病和心血管疾病的风险进行评估，对受测试者的寿命进行预测，受试者的年龄介于20至79岁之间。

研究结果显示，根据年龄和性别的不同，一般肥胖者的预期寿命预计缩短0～3年，中度肥胖者减寿1～6年，极度肥胖者减寿 1～8年。，肥胖减寿幅度上年轻人最高，并随着年龄的增长相对下降。与体重正常的人相比，肥胖的年轻人，在健康方面所受负面影响也最大。

极度肥胖者快甩肉！恐减寿最多8年

研究发现，肥胖的年轻人，在健康方面所受负面影响也最大。

20～29岁肥胖年轻人，健康寿命损失最严重

不仅如此，超重者及肥胖者的健康寿命（指健康生活、能适应外界环境的生存年份）减少幅度，则是预期寿命减少幅度的2～4倍。20～29岁的年轻人健康寿命损失最严重，总计大约19年。

负责此项研究的首席研究员、来自麦吉尔大学的史蒂文格罗佛（Steven Grover）教授表示，依据电脑模拟研究表明，肥胖会增加心脏病、糖尿病和中风风险。平均而言，与体重正常的人相比，慢性疾病将大大降低肥胖者的预期寿命和健康寿命。值得注意的是，体重越高、年龄越小，对健康影响也越大。因为肥胖对他们生活的负面影响时间更长。

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