夏季喝苹果踖　排毒护肤还能防感冒

【核心提示】苹果醋是指苹果汁经发酵而成的苹果原醋。苹果醋酸中有甜，甜中带酸，口味爽口，还能杀菌排毒、美白护肤，功效多多。

苹果醋富含天冬氨酸、丝氨酸、色氨酸等人体所需的氨基酸成分，以及磷、铁、锌等10多种矿物质，具有极高的食用价值及养生保健作用。

杀菌排毒增强免疫力

苹果醋含有果胶、维他命、矿物质及酵素，其酸性成分能疏通血管、杀灭病菌、增强人体的免疫和提高抗病毒能力，还能改善消化系统、清洗消化道，有助排除血管及内脏器官的毒素、调节内分泌，具有明显降低血脂和排毒保健功能。

美容护肤

苹果醋里的大量维生素抗氧化剂能促进新陈代谢、美白杀菌、淡化黑色素、迅速消除老化角质、补充肌肤养分及水分，活血化疼、缩小粗糙毛孔、抗氧化，防止色斑、美白嫩肤，可使皮肤更加光滑细腻。

夏季喝苹果踖　排毒护肤还能防感冒

有助消除疲劳

苹果醋中所含的丰富有机酸，可以促进人体内糖代谢，使肌肉的疲劳物质乳酸和丙酮等被分解，达到消除疲劳的作用。

预防感冒

苹果醋中含有大量的氨基酸，醋酸等丰富的营养物质，可提高肝脏的解毒和新陈代谢能力，提高身体的免疫力，减少肝病的发病率，可预防伤风感冒，缓解咽喉疼痛不适。

数据源39健康网www.39.net

未经书面授权请勿转载

  该文章《夏季喝苹果踖　排毒护肤还能防感冒》由网友『不寄红筏』投递本站,如果您觉得该文侵犯了您的权益,请和站长联系处理!另:该文内容未经本站核实,仅供参考,请读者自行研判!