喉咙干痒怎么解　喝3道中药茶饮

喉咙发痒通常是快感冒的前兆，也有可能是呼吸道或肺部病痛的症状之一，在中医理论上，喉咙干痒代表肺部缺少滋润、津液耗伤，属于阴虚津枯型的喉咙症状。借由中药材制成的几道简易茶饮，可以帮助解决喉咙干痒的症状，也能帮助强化咽喉黏膜，减少发痒或发炎的情况。

喉咙感到干痒不舒服吗？试试看泡制简单中药茶饮来改善喉部不适。

喉咙发痒如果时间拖久了，会造成肺肾阴虚，而导致虚火上升，甚至衍伸成慢性咽炎，以下几款简易中药茶饮，可以缓解喉咙干痒症状。

罗汉果茶

罗汉果含有多种胺基酸、维生素及微量矿物质，可以清肺化痰、止咳润喉、润肠通便，现代医学研究则指出有抗氧化物质，能清楚体内自由基，罗汉果对便秘、咳嗽、淋巴结炎症都有缓解作用。

将罗汉果切碎，用沸水泡10分钟左右，每天饮用1~2次，就能有效和缓喉咙干痒状态。但容易腹泻拉肚子的人就要避免时常饮用，以免恶化情况。

橄榄海蜜茶

橄榄中含有大量鞣酸、挥发油、香树脂醇等，具有滋润咽喉，抗炎消肿的作用，果肉所含维生素C是苹果、梨和桃的数倍，钙、钾、铁、镁等矿物质也颇丰富，有助骨骼的发育。

膨大海也是一味常用中药，可清宣肺气、清肠通便、利咽解毒，常用来治疗发音突然嘶哑伴有咳嗽、口渴、咽痛等症。要注意的是，膨大海药性较强，也有副作用会产生，不宜当作长期服用的保健饮料。

取橄榄3g、膨大海3枚、绿茶3g、蜂蜜1匙。先将橄榄放入清水中煮片刻，然后冲泡膨大海及绿茶，闷盖片刻，加入蜂蜜调匀即可。

桔梗茶

桔梗主要功效在于宣肺利咽、祛痰排脓，当出现咽喉肿痛、胸闷不畅、支气管炎时可以食用桔梗帮助缓解。风寒型感冒可搭配紫苏、杏仁，风热型感冒搭配桑叶、菊花。

正宗桔梗汤内容较为繁杂，包含桔梗、黄耆、生姜、浙贝母、当归、薏苡仁、桑白皮、防己、甘草、杏仁、百合、栝蒌仁等药材。也可以桔梗15克、甘草30克，与热开水一同泡，即可成为简易版的桔梗汤。

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