频尿…膀胱过动 肌肉训练可改善

陈女士刚从工厂作业员退休，平日都很热烈地听街访朋友们聊旅行趣闻，邻居邀她游览时却都找各种理由推辞，后来聊天时，才知道原来陈女士有膀胱过动症困扰所致；如今治疗后也开始出游、享受退休生活。
阮综合医院排尿障碍中心医师洪士雅说，膀胱过动是很常见但易被忽略的症状，指的是在膀胱保存尿液还没到要排尿的容量时，就产生无法抑制的收缩，会有频尿（一天排尿超过8次）、急尿、夜尿、或甚至急迫性尿失禁等症状，使得生活品质下降。
洪医师指出，15%成人有膀胱过动症，男女比例约2比1，这类病人常以为是正常的退化现象或是害怕不敢和医师讨论，就医人数不到三分之一。
洪士雅说，可透过行为治疗、膀胱训练和骨盆底肌肉训练，及强化急尿时禁尿功能等来改善。

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