远离慢性病／这些毛病 不是吃药就会好

「用药是的方法。」新竹马偕医院心脏科主任黄维健表示，对于罹患慢性心血管疾病的病患，通常会先尝试改变他的生活习惯，像是控制饮食、运动等，因为很多时候，生病是因为不良的生活作息，所以去除发病的因子是非常关键的治疗方法。
他表示，以高血压患者为例，如果收缩压未逾150毫米汞柱，会先建议患者运动跟控制饮食；血压超过150，才会开始用药。
「不是吃药就会好。」黄维健表示，台湾民众很容易认为医师开的药就是万灵丹，只要有照医师指示吃药，病就一定会好。但用药只能治标，如果民众吃了药就开始暴饮暴食，药物的疗效将大打折扣。黄维健说，最好的治疗方法就是保持良好的饮食、运动习惯，再配合医师指示用药。
除了吃药外，自我监测也非常重要，「医师不可能随时都在病患身边」，病患应听从医师指示，就像高血压患者早晚应自行测量血压，该回诊就要回诊，保持轻松愉快的心情，才能有效对抗慢性病。

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