踩踏脚踏车　能改善帕金森氏症

骑脚踏车是全民风行的休闲运动，从事此运动不仅能增强身体抵抗力，甚至还能有助于改善老年许多疾病，甚至达到预防效果。美国俄亥俄州发表的一项研究发现，经由踩踏脚踏车板的动作，能刺激大脑各区域的活动，降低中枢神经系统的退化，进而改善帕金森氏症患者的病情。

帕金森氏患者借由踩脚踏车，可刺激大脑活动，进而改善肌肉协调能力。（图片／取材自英国《每日邮报》）

根据英国《每日邮报》报导，在芝加哥的北美放射学会年会（Radiological Society of North America）上，有一份研究报告指出，让帕金森氏患者持续2个月每周骑脚踏车3次，其中会以机器来控制踩踏速率，使他们维持稳定的运动频率。结果发现，患者在上肢功能的活动有明显改善，研究人员正致力于了解背后可能的机制。

研究人员指出，脚踏车需要用到平衡感以及双脚踩踏的力量，而这些都是帕金森氏患者最需要改善的症状，虽然目前尚无法定论多久、多少的速率可以有效改善，规律运动绝对是帕金森氏患者改善的绝佳方法。

帕金森氏症为慢性的中枢神经系统退化，造成神经引导物质多巴胺（Dopamine）的制造、运输、调节出现问题，而后果就是对肌肉系统逐渐失去控制能力；损害患者的动作技能、语言能力等。而规律的体能锻炼能帮助提高肌肉动能与脑发展，也可以减低忧郁焦虑症状。

  该文章《踩踏脚踏车　能改善帕金森氏症》由网友『挽你手诉梦话』投递本站,如果您觉得该文侵犯了您的权益,请和站长联系处理!另:该文内容未经本站核实,仅供参考,请读者自行研判!