风湿病两大杀手　小心骨松与心血管疾病

你可能不知道引发风湿病有两大杀手，一是骨质疏松症，另一是心血管疾病，30年前治疗风湿病必需靠止痛剂来短暂缓和病人痛苦，拜进步医药所赐，现在则有许多标靶药物能针对病症进行治疗。

大林慈济医院风湿免疫中心举办病友夏季联谊会，让病友能利用椅子坐着运动。（图片提供／佛教大林慈济医院）

大林慈济医院副院长同时也是风湿免疫科医师赖宁生表示，风湿病的产生，是由于体内的免疫细胞出问题，反而对人体进行攻击，不立即处理就会越来越严重，等到组织被破坏殆尽就很难回复了。避免风湿病上身，最好定期进行检测，并做好饮食控制与多运动，才能防患于未然。

风湿病的症状有四种，包括全身性的症状，如倦怠、睡眠障碍；其次是可能产生体重减轻、运动功能丧失、头痛或视力改变的严重警告。再来就是关节产生局部变化，如畸形、功能受限、皮肤颜色改变等情况，最后就是出现多种器官病变，如发生妇科疾病还伴随精神科疾病等。

当有超过两科别以上疾病出现问题，就有可能是免疫系统出问题，建议到风湿科进行检查，并趁早进行治疗。风湿免疫科吕明锜医师指出，根据最新的欧美研究报告，风湿病人罹患心血管疾病的机率和糖尿病一样高，是一般人的2至4倍。建议风湿病人应定期回诊进行检查，并控制饮食，减少油脂与胆固醇的摄取，减少脑中风、周边血管阻塞的风险。

骨松一般好发于停经后女性，然而研究指出，类风湿性关节炎与红斑性狼疮病人本身就容易造成骨质流失，风湿病常服用的类固醇也是影响的因子，因此风免病人更应该预防骨质疏松。民众平常应多存骨本，多补充奶类或是木耳、发菜等具有钙质的食物，并出门晒晒阳光，增加维生素D的产生，增强钙质吸收。

今30日大林慈济医院风湿免疫中心举办病友夏季联谊会，除了有风免科医师介绍如何预防骨松和心血管疾病，还请来运动系教授现场指导居家运动的小方法，让病友能利用椅子坐着运动，增强肌耐力来减少骨折风险。

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