我的经验／糖尿病打胰岛素 多留意低血糖

那种强烈的饥饿感让我全身非常不舒服，但我可以分辨的出来，这不是平常「肚子饿」的饥饿感，而是另一种饥饿感
糖尿病打胰岛素，特别要注意的就是会不会有「低血糖」情况发生。
在我发病十二年来，曾经发生过一次非常严重的低血糖，差点让我断送掉小命。
那时我还跟父母住在一起，大约是发病后的几个月内的某一天半夜里，熟睡中的我突然被一阵强烈的饥饿感给饿到醒过来，那种醒来就像是有人冷不防的把你从床上拉起来一样，真的是会被吓到。醒来时，我发现全身都在盗汗，不仅内衣湿透，连棉被都被汗水沾湿。这是怎么一回事？怎么会流那么多汗，我吓坏了！
那种强烈的饥饿感让我全身非常不舒服，但我可以分辨的出来，这不是平常「肚子饿」的饥饿感，而是另一种饥饿感（我后来才知那就是「低血糖」的感觉），除了强烈的饥饿感之外，我全身还会颤抖，手就是不自主的一直发抖，而且好虚弱、没有力气。我的大脑会在百万分之一秒内告诉我「再不去找东西来吃，我可能随时会挂掉。」
求生本能告诉我，厨房有食物可以吃，要赶快下床去找东西吃；但我的脚才一踩到地板，正试图站起来时，整个人就跌倒软趴在床边，全身虚弱无力的我根本连站都站不起来。
我用尽仅剩下的力气，边喘着气边扶着手边可以撑住的东西，勉强让自己可以走几步路，但才走几步路又趴倒在地。糟糕，我的力气好像快不够用了，全身还在颤抖，但厨房还离我有一段距离。我想叫醒爸妈来救我一下，但我又不想吵醒他们，老人家就还是给他们多睡一会，况且让他们看到我这副模样，岂不是吓坏他们？（或者说我根本就没力气喊出声音来！）就于是，我还是强忍着无力感，慢慢抖着爬到厨房。
厨房离我的房间只有大约六公尺而已（我们家是公寓式的），但这一段距离此刻却好像有千里之远，我感觉到我若不能撑到厨房，八成会昏倒过去，而昏过去是不是还会再醒来没人知道。人的求生意志在这一刻全被激发出来，我拚了命的撑到厨房，来到冰箱旁，打开了冰箱就疯狂的在里面找食物吃，凡是干粮可以马上吃的，我就全部打开来抓来往嘴里塞，连白天的剩菜饭冰冰冷冷的也照样抓来吃，这时那管的了那么多。
我抓了食物就直接坐在地上靠着墙吃起来，吃的满嘴满地都是；「快吃快吃呀，再不吃就要死掉了！」
这时若有人看到我，八成会以为是一个十几天没吃东西的难民在那边狂吃吧！冰箱的东西吃到没有东西可以吃了，又到旁边的柜子翻箱倒柜，把能吃的全挖出来吃，我实在是好饿好饿、实在是快不行了！
因为我爸妈吃素，也不喜欢买什么零食饮料，家里平常就不会有什么零食好吃的。后来就连花生、海苔这类的东西也全被我拿来吃。乱吃一通之后，我渐渐感到舒服多了，不再那么饿，手也不再颤抖了，紧急状况终于解除。我撑着身子靠在墙边休息着，等到情况好多了时，我才拍拍身上的屑屑，整理好地上乱七八糟散落一地的食物，好像这一切都没发生过，再回去床上睡觉。
有了这一次的教训，我赶紧去买些饮料之类的放在家里当救急用，避免万一再发生低血糖时手边没有救命食物。
事后我检讨这件事，我发现我没叫醒父母是件很严重的错误，假如厨房找不到东西吃怎么办？假如我真的昏迷过去怎么办？假如爸妈隔天早上才看到我躺在地上，是不是已经错过急救的黄金时间？假如我真的因为低血糖死掉，或因为脑死变成植物人，这样父母不是更难过更伤心？这样是不是更造成他们的负担？我这样一时的「好心」，不懂的求救，是不是反而成造成父母这辈子无法抹灭的伤痛？他们会不会责怪自己没好好照顾我？我这样是不是反而了不孝子？

一想到这些我不禁吓出一身冷汗，好在这次低血糖事件有惊无险，要不然后果不堪设想。
PS.为避免低血糖造成的遗憾与不幸，糖尿病友在家中、工作场所、运动、旅游、出外时，都应准备「升糖食物」在身边，一但有低血糖症状，就能立即服用，减少生命的危机。
升糖食物可以准备可乐、汽水、养乐多、方糖、糖包。年纪大的长辈，身上可配挂糖尿病识别证，以便在紧急时他人可以立即判断与处理。若不是很确定是不是低血糖所引起，可用血糖机验血一下，若低于70mg/dl，就可视为低血糖了。

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