肝包油！瘦男竟然也会患患脂肪肝

脂肪肝不是肥胖者的专利，临床上就发现一名年纪仅15岁的青少年，身材削瘦，健康检查发现有脂肪肝，家长紧急带他到医院做进一步检查，经追踪后发现原来是父母亲有代谢症候群，因此因遗传而罹患脂肪肝。

曾文波医师提醒民众应定期接受肝脏超音波检查，可早期发现脂肪肝。（图片提供／中山医院）

根据统计，每5个国人就有一个脂肪肝问题，有近2/3的民众一天吃不到一份蔬果，而且饮食习惯也偏油重咸，加上缺乏运动习惯及注意控制体重，甚至罹患代谢症候群。

台北中山医院肝胆肠胃科曾文波医师表示，脂肪肝可分为酒精性及非酒精性二种，酒精性脂肪肝常出现在有酗酒习惯的患者身上，根据统计，连续5年、每天喝50~100公克(约一小杯)烈酒的人，几乎100%会罹患脂肪肝。长期喝酒容易使肝脏细胞受损而纤维化，严重会变成肝硬化或肝癌。

而非酒精性脂肪肝通常是肥胖或喜欢吃高糖高油饮食所造成的，人体在摄取过多热量后，消耗不掉的热量最后转换成脂肪，堆积在肝脏，长期变成「肝包油」，最后可能因纤维化造成肝硬化或罹患代谢症候群。

定期接受肝脏超音波检查可早期发现脂肪肝，透过肝脏超音波可判断脂肪肝的严重程度，初期脂肪肝会看到清楚的肝脏血管，而中度脂肪肝就只能看到模糊的肝脏血管，若出现全白颜色的画面则已经是严重的脂肪肝。为了避免脂肪肝恶化成代谢症候群或肝硬化，改变生活作习及调整饮食习惯是有必要的做法，临床显示，若能有效做好体重控制，大约2-3年后，肝脏可以恢复到正常的深核色。

曾文波医师表示，近来网络上流传喝茶可以治脂肪肝，脂肪肝目前没有特效药，只有改变生活饮食及培养运动习惯才能改善，喝茶治脂肪肝目前也没有医学根据，千万别误信偏方。体重控制及定期接受健康检查才是预防及治疗脂肪肝的不二法门。

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