宝宝大脑发展只靠基因？医生：营养也很重要

很多家长在新生儿体检时，总会关心宝宝各方面的发展是否正常？大安妇幼卓郁皓医师专业表示，2个月大的孩子会笑，到3、4个月大会有社交性的行为和笑容，5个月会翻身，7个月大会坐的稳，到10个月手部的粗细动作都做得不错…，这些透过大脑发育触发的行为与动作虽然常被视为孩子发育的指针，但毕竟每个孩子有自己的进度，就算慢了三个月其实都不需要太紧张。
虽说不需太紧张，但有什么是家长可以做的呢？在目前医学研究显示，孩子的大脑发展，有五成左右取决于遗传基因，后天还有努力的空间。
「营养，是后天脑部发育的关键因素！」卓郁皓医师说。除了遗传外，后天对宝宝大脑发展相当重要的一环便是提供充足的营养。卓郁皓医师进一步解释，在三岁以前孩子的大脑快速成长，DHA提供大脑枕叶、额叶所需营养，脑细胞膜形成也需要它。DHA的功效也对眼睛有助益，能让双眼视敏度佳，自然能够加速学习的成效。
提到眼睛的视敏度，除了DHA之外，大家一定马上联想到叶黄素。的确，叶黄素是黄斑部结构一种特殊的营养素，摄取足够，能让眼睛发育成熟。叶黄素的重要性还在于它对脑部的影响，对脑部结构与长期记忆相关的海马回有帮助，可以提供认知功能区的养分。

这些环环相扣的营养素还包含胆素，它是帮助DHA和叶黄素吸收的关键，能促进脑细胞膜的成熟、增加神经元的数量，神经传导佳、神经元发展多，自然脑容量就会变大，对聪明才智有正面的帮助。近年美国北卡罗来纳大学对大脑有助益的营养统整研究，发现DHA、叶黄素、胆素三大营养素是会相互影响产生协同效果，增加作用的。，卓郁皓医师表示透过营养补充帮助宝宝大脑发展时，家长们不应只注重单一种营养素，而是应该要多补充DHA、叶黄素、胆素，才能发挥最大效用。
正是因为每个孩子都有自己大脑发育的节奏，卓郁皓医师提醒家长注意即可、不用太过在意。孩子后天的脑部成长发育营养补充最重要，搭配养成孩子规律、充足的睡眠习惯，在学习效率注意力、学习力方面肯定会有显著效果。   该文章《宝宝大脑发展只靠基因？医生营养也很重要》由网友『暮成枯骨』投递本站,如果您觉得该文侵犯了您的权益,请和站长联系处理!另:该文内容未经本站核实,仅供参考,请读者自行研判!