半年胖1成 内分泌拉警报
健康养生 2023-06-01 09:350健康养生www.shimianzheng.cn
由于冬天食量变大,民众常认为胖几公斤很正常,新陈代谢科医师表示,一旦半年内胖一成以上的体重,建议就医检查,未必只是吃太多的问题,可能是内分泌疾病所致。有一名女性一年增胖二十公斤才怀疑健康出问题而就医。
北市联医仁爱院区内分泌及新陈代谢科主治医师张钧铠表示,如果一位五十公斤女性,半年内胖五公斤,便应就医检查,很多人胖了八到十公斤才在家人的提醒下就医。其中如甲状腺功能异常是妇女较常见造成发胖的内分泌疾病,常伴随月经不规则;男性甲状腺机能低下则有体力变差,发胖等症状。另如伴随脚部水肿需更加留意。
医师指出,若体重半年内增加超过一成,医学上为「有意义的体重变化」,可能是内分泌疾病所造成,如甲状腺功能低下或库欣氏症等,应至内分泌及新陈代谢科求诊,勿迷信坊间偏方或减肥药,延误治疗花钱伤身又伤心。
医师进一步指出,近日随着时序入冬,已能明显感受到气温下降,除了添加衣物,多数人在这段时间也比较喜欢吃一些暖呼呼的食物,如火锅、浓汤、咖喱、红豆汤等,加上华人喜欢冬令进补,还有许多节日也集中在这几个月份,如华人最重视的春节连假,节日饮食跟饮酒量都是平常好几倍。
根据统计,一个冬天过下来,人平均体重可以增加二至五公斤,体重增加会提高身体的胰岛素阻抗性,造成血糖上升,除了对血糖的影响,过重也会使得血压及血脂肪升高。
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