预防感冒 可煮板蓝根当茶饮

健康养生 2023-06-01 09:350健康养生www.shimianzheng.cn


彰滨秀传中医部建议民众可饮用板蓝根、扶正冲剂当茶饮预防感冒。 (记者林宛谕/摄影)

最近冷气团接连报到,感冒病患人数明显增加,开学后许多家长更担心学童易被感染,彰滨秀传医院中医部主任吕友文说,民众可熬煮板蓝根、扶正冲剂当茶饮,提升免疫力预防病毒侵袭。
吕友文说,春节假期后因为南来北往病毒流通,加上天气忽冷忽热,一不小心就感冒,甚至流感上身,中药有适当的感冒药方,不仅能清热解毒、也能抗病毒缓解症状。
若在感冒初期,可以用板蓝根有清热、解毒、利咽功效,搭配金银花、菊花、薄荷等辛凉解表药材,即有抗病毒、抗菌功能。
对于体质较虚弱,免疫力不好的人,可用「扶正冲剂」,即是可驱散表邪伤寒的黄耆、白术、防风组成的「玉屏风散」加上茯苓、党参、甘草,及有利于肠胃吸收的谷芽,煮成茶饮每天至少喝个三、五百CC有提升免疫力效果。
吕友文说,中医的预防医学有「伏气理论」,尤其在二分(春分、秋分)、二至(冬至、夏至)是阴阳气交接时,抵抗力差者对天气变化更为敏感,也易造成疾病复发或重病转危,更要重视保养。
民众可由医师开立板蓝根等药剂煎煮茶饮,彰滨秀传有提供煎煮好的冲剂也很方便。
不过吕友文提醒民众,如果有高烧、喉咙痛、咳嗽、流鼻水、全身肌肉酸痛等症状吃药后仍无明显改善,最好还是得做流感快筛,再做积极性治疗,以免延误,可能造成并发支气管炎、肺炎、脑膜炎等严重后遗症。
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