注射胰岛素控血糖　别忘同时控体重

糖尿病患者众多，有些患者不以为意，殊不知血糖控制不良，有可能导致肾衰竭、视网膜剥离等严重并发症。想要妥善控糖，新陈代谢科医师建议，应从饮食、运动等多方面着手，若效果不佳，可先搭配稳定性高的基础胰岛素治疗，适当控制体重。

如果糖尿病患者透过饮食和运动还是无法妥善控制血糖，可以搭配稳定性高的基础胰岛素治疗。

许多民众罹患糖尿病多年，由于没有出现重大症状，长年下来已经习惯，经常忽略疾病控制的重要性，遇到节庆假日时照样大吃大喝、不忌口，拿自己的健康开玩笑。

妥善控糖很重要　慎防糖尿病并发症

亚东纪念医院新陈代谢科专任主治医师李明苍指出，临床上常遇到糖尿病患者不了解并发症，加上血糖升高时没有不舒服的感觉，自行停药，或是没有遵照医嘱按时服药。

事实上，血糖若长期处于波动状态且偏离理想数值，引发白内障、青光眼、失明、尿毒症、神经病变、脑中风、冠心病等风险也随之升高，糖友千万不能轻忽。如果改善饮食和运动都无法稳定血糖，就可考虑接受降血糖药物的治疗，包含口服药物和胰岛素注射。

亚东纪念医院新陈代谢科专任主治医师李明苍提醒，糖尿病患者应谨遵医嘱服药，不可自行停药。

注射胰岛素控血糖　别忘控体重

控血糖也控体重　慎选胰岛素剂型

传统治疗糖尿病的方法较注重血糖控制，忽略了体重控制也很重要，加上患者常用的降血糖药物容易造成体重增加，导致有些患者不得不加重药物剂量，反而容易引起高血脂、高血压等心血管的并发症。

对此，李明苍医师表示，由于糖尿病患者的胰岛素无法正常发挥功能，饮食中的糖分无法被充分利用，营养吸收较少，往往有体重减轻的现象。此时，注射胰岛素可以改善糖分吸收情况，脂肪和肝糖的转换效率也随之增加，体重会比先前稍微上升，属于合理范围。

部分胰岛素剂型容易导致体重不当增加，建议可考虑使用稳定性高的基础胰岛素。

不过，由于胰岛素注射有多种剂型，有些的确会造成不当的体重增加。，建议患者充分咨询医师，选择降糖稳定性高、且比较不会造成体重明显增加的基础胰岛素，应避免血糖波动过大；兼顾疗效、安全性和体重管理，才是控制血糖的长久之道。

控糖不佳要忌口　吃多也要动得多

，李明苍医师提醒，针对平时血糖控制良好的患者，若偶尔适逢节庆吃得较多、较精致，就要相对增加运动量，把握「多吃就要多动」的原则。针对血糖控制不佳的病友，即使逢年过节仍要加强节制饮食，并且增加运动频率，千万不能掉以轻心。

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