一天八次就是频尿

健康养生 2023-06-01 09:350健康养生www.shimianzheng.cn

27岁的刘姓女粉领族,自半年前,几乎每小时就得起身解尿,在公司开会得频频离席,拜访客户时,曾因为找不到厕所发生漏尿。近期正逢连假,友人邀约出游,她担心糗态百出,不敢赴约,由于严重影响生活,就诊才发现是膀胱过动症。
马偕医院妇产科部妇女泌尿科主任黄文助表示,多数民众会认为漏尿是中年以后的问题,女性则以为生过孩子才可能发生,但刘女既没有生过小孩,年纪更不到中年,却有膀胱过动症。
他表示,至今医界尚未找出膀胱过动症的确切原因,多数男性因摄护腺肥大,女性则与产后骨盆腔压迫膀胱有关,但这些只是可能原因。
不过,像刘女一样有膀胱过动症者不在少数,根据统计,膀胱过动症盛行率在16到18%间,随着年龄增长明显上升,平均5到6人就有1人因为膀胱过动症所苦。
膀胱过动症可以改善,透过适当药物,如抗乙酰胆碱药物,与配合凯格尔骨盆底肌肉运动、膀胱训练等,摆脱解尿问题并非难事,但一定要尽早治疗。
黄文助表示,透过自我评估(见下表),也能揪出膀胱过动症。新光医院泌尿科主任蔡德甫表示,若每次解尿只有100到200cc,也可能是膀胱过动症,除了投药改善症状,患者可透过生理性复健改善,例如有尿意时,多憋5秒钟,可增加膀胱的容量,慢慢拉长解尿时间。
膀胱过动症自我评估表
□ 白天如厕超过8次
□ 晚上如厕超过1次
□ 入睡后如厕超过1次
□ 突然有强烈尿意瞬间根本憋不住
□ 有尿意时却撑不到厕所就解尿
注在正常饮水的情况下,出现上述任一症状就需注意
数据源/黄文助医师

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